什么是大米？大米是一种淀粉类谷物，几乎被全球一半的人口食用。这种食物主要被亚洲和东南亚人食用。大米可以以不同的形式食用。人们可以将它磨成面粉，也可以煮着食用，主食也可以与蔬菜混合食用，以使其更健康。温暖和潮湿的条件对于水稻的生长是必要的。为什么是大米替代品？食用大米有几个缺点，其中一些缺点如下 - 食用大米会导致腹胀血糖 ... 阅读更多