什么是大米？大米是一种淀粉质谷物，世界上将近一半的人口食用。这种食物主要由亚洲和东南亚人民食用。大米可以以不同的形式食用。人们可以将它做成面粉，也可以煮熟食用，还可以将这种主食与蔬菜混合，使其更健康。生长水稻需要温暖潮湿的环境。为什么需要大米替代品？食用大米有一些缺点，其中一些缺点如下所列 − 食用大米会导致腹胀 血糖... 阅读更多