作为一名青少年，你正在经历一段复杂而充满挑战的自我发现和自我发展的旅程。在这个阶段，你正在努力了解自己是谁，自己想成为什么样的人，以及自己如何融入周围的世界。这段旅程既令人兴奋又充满挑战，因为你将面临塑造自我意识的新挑战和新体验。在你人生的这个关键时刻，了解影响你自我发展因素至关重要。培养自主性和独立性 在青春期，你可能会发现自己想要摆脱父母的束缚，并主张自己的独立性。这是完全正常的，... 阅读更多

赌博会对青少年及其家庭造成重大的身心和经济后果。它可能导致学业困难、滥用药物的风险增加、经济困难、与家人和朋友之间的问题，甚至自杀。此外，赌博可能导致犯罪活动，因为参与者可能会试图通过非法手段获取金钱。多项研究发现，男性、社会经济地位较低以及父母监管较少的年轻人更容易出现问题赌博行为。什么是青少年赌博？青少年赌博是指处于青春期的人参与赌博活动... 阅读更多

多系统治疗是一种通过解决在多个影响层面（例如家庭、学校、同伴和社区）增加违法行为风险的互动和系统因素来改善福祉的方式。MST 的目标是减少违法行为的频率、强度和持续时间。什么是多系统治疗？多系统治疗 (MST) 是一种循证治疗策略，用于解决青少年的行为和情绪困难。它是一种以家庭和社区为基础的干预措施，侧重于赋予家庭权力并利用可用资源在年轻人的生活中做出良好的改变。MST 基于以下前提... 阅读更多

青春期本质上是一个孤独的时期，因为年轻人试图在应对青春期复杂的情感和社会动态的同时，形成自己的身份。由于同伴关系的变化、家庭关系的困难以及学校和课外活动带来的压力越来越大，青少年经常感到孤立或疏离。青春期的孤独感 青少年的孤独感是一个普遍且严重的问题，它可能对年轻人产生各种后果。青春期是快速社会和情感发展的时期，孤独感可能出于各种原因而产生。随着年轻人蜂拥至...孤独感加剧了 阅读更多

青春期是一个重要的发展时期，涉及重大的生理、情感和社会变化。在此期间，青少年常常寻求新的体验和活动，以帮助他们探索自己的兴趣、发展技能并建立自己的身份。休闲活动在青少年的生活中发挥着至关重要的作用，为个人成长、社交联系和享受提供机会。青春期的休闲活动 当你年轻的时候，确保你参与的休闲活动既有趣又有意义非常重要。有无数的选择，因此很难知道该选择什么。... 阅读更多

如果您是高中生或家长，那么应对青少年问题的复杂性可能会令人生畏且不堪重负。无论是成绩、大学入学、社交媒体、友谊还是人际关系，高中生活都可能是一个动荡的时期。好消息是，你并不孤单。高中生面临着一系列独特的压力，并且每天都必须做出重要的决定。重要的是要认识到，在你应对这些问题时，有资源可以支持你。学习成绩的压力越来越大 高中对许多学生来说可能是一个令人生畏的时期... 阅读更多

互联网无处不在，很难想象没有互联网的生活。但这种无所不在的力量如何影响我们，尤其是在青春期？我们可能还没有完全理解互联网的影响，但有一点是肯定的：互联网和其他互动媒体对青少年的发展产生了不可否认的影响。青少年中的互联网和社交媒体使用 据联合国儿童基金会媒体间民意调查显示，由于计算机仅对富裕和受过教育的阶层可用，因此互联网在年轻人中流行的速度远低于电视和广播。然而，年轻人的数量... 阅读更多

移民儿童面临着一系列独特的挑战，这些挑战可能影响他们的身心健康。这些挑战可能源于各种因素，包括语言障碍、文化差异以及适应新环境的压力。移民儿童的心理健康和福祉 已经开展了各种研究来探索家庭分离和文化适应等问题对移民儿童心理健康和福祉的影响。研究表明，与土生土长的儿童相比，移民儿童更容易出现焦虑、抑郁、创伤后应激障碍 (PTSD)、自尊心低、回避上学以及... 阅读更多

作为青少年，我们在形成身份的过程中面临许多挑战。其中一项挑战是了解我们的种族和族裔背景如何塑造我们的身份形成。特别是少数族裔青少年必须应对种族和族裔身份与他们生活的其他方面（如家庭、同伴、社会、文化和性别）之间的交集，这可能特别困难。青春期的身份 青春期是探索个人身份的关键时期，在种族或族裔身份方面也不例外。对于来自少数族裔背景的青少年来说尤其如此，... 阅读更多

情绪失调的个体在面对困难情况时可能难以控制自己的情绪，或者他们可能觉得无法以健康的方式有效地表达自己的情绪。这可能导致愤怒爆发、强烈的悲伤、沮丧或回避负面情绪。虽然每个人都会偶尔遇到控制情绪的困难，但患有情绪失调的人可能会持续或每天都与情绪作斗争，这使得他们难以建立健康的人际关系或过上正常的生活。什么是情绪失调？情绪失调是指难以正确管理和控制... 阅读更多