注意力与问题解决

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大多数人认为，逃避问题最终会使问题消失。然而，心理学家认为，密切关注存在的问题有助于通过得出正确的结论来缓解问题。那么这里起作用的元力量是什么呢？

注意力和问题解决的意义是什么？

除了情感和行动之外，认知能力是使人类能够理解周围环境中数据的主要因素之一。在一天的每一刻，注意力、问题解决和决策等认知技能都在发挥作用。然而，人们普遍认为年轻人具有很强的决策能力，因为他们必须做出关于自己人生中最关键的决定。

如果他们不认真倾听情境环境，不利用它们来解决问题，也不独立决定如何到达目的地，那么他们就表现出认知能力不足。认知是通过心理机制来减去、扩展、改变、保留、检索和运用内部或外部参与的过程。在不同的处理阶段，这些操作可以单方面或自主地运行，并在不同程度上包括心理图像的产生和使用。

注意力是识别问题核心、理解挑战和产生想法所必需的。能够进行周到和富有想象力的思考的人，其专注于刺激的能力更强。注意力有助于将知识或对象存储在记忆中。当学习者更专注于他们正在学习的内容时，这种知识更不容易遗忘和退化。

问题解决的认知机制

为了讨论公开注意力选择和问题解决认知过程之间潜在的联系，我们必须首先确定某些高级思维过程可能是什么。我们非常关注涉及需要洞察力的概念性问题中所涉及的认知过程，在这些问题中，答案并不容易显而易见，解决方案不能仅仅采用算法方法来生成解决方案。Ohlsson 的表征改变概念为理解与解决需要概念理解而非仅仅是算法处理的问题相关的思维过程提供了一个框架。

由于问题解决者必须意识到相关的科学现象才能使用，因此解决者通常会在突然的顿悟中识别出正确的想法。解决者在加密问题时唤醒（看似）相关的过去信息，然后将其用于创建问题的思维模型。然后使用此描述找到答案的路径。

然而，当面临需要洞察力的难题时，受访者经常会犯多个错误才能找到解决方案，然后才能走到死胡同并意识到没有明显的解决方法。为了克服僵局，解决者通常需要重新排列他们的思维模型才能找到可行的解决方案路径。这产生了想法，并很快导致问题的解决。然而，Ohlsson 的理论在很大程度上对注意力选择在问题解决中发挥的作用（如果有的话）保持沉默。然而，它提供了一个有用的框架，用于理解参与洞察力问题解决的各种关键认知机制。

老年期注意力的变化

在老年生活中，感知敏锐度和数据计算效率的变化通常与注意力的变化相关。虽然研究发现，老年人在给予两倍的时间时可以达到年轻人的水平，但研究表明，老年人远不如年轻人能够专注于材料同时有意识地排除异常值。根据其他研究，老年人更难以将注意力在事物或地点之间切换。想想由于这些注意力的变化，老年人可能会经历什么。

研究人员已经研究了关于各种日常任务的认知。一个例子是驾驶。虽然老年人通常拥有更长的道路驾驶经验，但某些情况可能会受到与反应时间或注意力程序相关的认知缺陷的限制。然而，一项关于关系问题解决的研究表明，老年人在解决社会和情感问题时比年轻人采用更有效的应对机制。研究人员很少发现老年员工在工作中的表现更差？与人们每天解决问题的方式类似，老年员工可能会制定更有效的方法，并依靠经验来弥补认知障碍。

问题解决

衰老会导致需要快速处理不重要信息的问题解决活动的恶化。然而，老年人面临的许多问题无法通过快速或独立决策来解决。老年人每天通过寻求他人的帮助（例如亲戚和朋友）来应对挑战。此外，与年轻人相比，他们不太可能推迟关于重要问题的决定，例如医疗问题。

这可能是哪些与衰老相关的缺陷？

根据加工速度理论，随着我们年龄的增长和神经系统的减慢，我们分析数据的能力下降。这种加工速度的下降可以解释各种认知任务中年龄差异的原因。例如，工作记忆能力随着年龄的增长而下降。此外，老年人需要更多的时间来思考事情或做出决定。然而，只要有足够的时间，老年人的工作效率与年轻人一样高。因此，健康的老人在速度对活动不重要的场合不会表现出认知缺陷。

加工速度理论

随着我们年龄的增长和神经系统的减慢，我们分析数据的能力下降。这种加工速度的下降可以解释各种认知任务中年龄差异的原因。

抑制理论

认为老年人难以进行抑制功能，即在抑制对涉及不太重要数据任务的注意力的同时，专注于特定内容的能力。

另一方面，抑制理论认为，老年人难以进行抑制功能，即在抑制对涉及不太重要数据任务的注意力的同时，专注于特定内容的能力。关于故意遗忘的研究提供了证据。受访者被要求在定向遗忘期间忽略或忽略某些信息，而没有其他知识。例如，我们可能会被指示记住一系列单词，然后被告知研究人员弄错了提供的单词列表，并指示我们“忘记”此列表。随后，会给我们另一个列表让我们记住。虽然大多数人在忘记初始列表方面更好，但老年人更容易记住“忘记回忆”列表中的更多单词。

结论

尽管注意力和问题解决是在日常生活中生存所必需的典型认知技能，但关键要注意的是，这些能力在我们的一生中都会经历过山车般的变化。即使这种相互关联看起来很明显，大量的科学研究也投入到揭示不同过程的基础上。然而，它们都指向同一个目标：不可能消除这种相关性。

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