注意力转移：意义与重要性

注意力是一种行为和认知过程，它选择性地集中在信息的一个离散方面，无论该信息被认为是主观的还是客观的，同时避免其他可感知的信息。注意力随着兴趣的变化而不断变化。注意力转移在所有年龄段的人群中都很常见，但在幼儿和老年人中最为常见。

什么是注意力转移？

将注意力的焦点从一个位置转移到另一个位置，或从一个物体转移到另一个物体，被称为注意力转移。它是在需要使用不同大脑部位的两个不同任务之间交替个体的注意力。个人总是需要突然改变他们的活动，这需要他们转移注意力。在某些情况下，注意力转移可以是有意的，也可以是由刺激的突然到来自动引起的。对于有意的转移，必须在显示信息之前几百毫秒呈现一条结构线，以便将注意力转移到提示位置。注意力转移是必要的，因为它允许个人将注意力重新引导到他们想要集中和处理的环境方面。根据一些研究，当关注某个物体或区域时，处理会更有效。注意力转移可能是由于各种原因造成的。注意力转移的一个例子是阅读食谱，然后尝试制作食谱。

注意力转移的过程

注意力转移涉及三个部分：注意力必须脱离、转移到新的位置，并重新集中。注意力转移几乎类似于手动换挡汽车中的换挡。踩下离合器踏板对应于注意力脱离，移动换挡杆将注意力转移到新位置，松开离合器则是重新集中。抖动本身对应于注意力转移，重新建立注视发生在抖动结束时。

拼写和注意力转移

随着孩子们长大并进入正规学校，注意力转移帮助他们发展适应性的学习计划并灵活地应用于不断变化的任务需求。在小学期间，孩子们最难以应对写作的非字母方面，这需要他们在几个心理任务之间切换，这些任务包括从记忆中检索单词的拼写和应用语音模式。根据 Lubin 等人的研究，注意力转移在小学儿童的拼写结果中显得特别具有暗示意义。注意力转移与识字技能之间的关系在说英语的儿童中得到了很好的确立。然而，他们的证据表明，在某些情况下，这种关联对于其他语言可能不同。例如，在说法语的儿童中，注意力转移与识字技能之间的关联并不显著。在小学说法语的儿童中，执行功能与阅读之间的关系呈负相关。

注意力转移的性别差异

各年龄组中都报道了有利于女孩的注意力转移的性别差异。神经心理差异可能是女孩在注意力转移方面具有优势的潜在原因。根据 Feng 的研究，与男性相比，二十出头的学生在完成注意力转移任务时，女性表现出更大的大脑激活。许多研究人员共同表明，注意力的转移因性别而异。然而，从这些研究中尚不清楚性别差异在各年龄组中是否相似或不同。虽然一些研究表明，儿童到青春期，男孩和女孩在控制功能方面的差距会扩大，但其他研究表明，随着年龄的增长，男孩的执行功能技能可能会赶上来。

产前酒精暴露导致的注意力转移

结论

从以上讨论可以得出结论，注意力转移是一个持续的过程。注意力转移在各个年龄段的人群中都可以看到，但在老年人和幼儿中最为普遍。注意力转移涉及三个步骤。注意力转移是由于各种原因造成的，例如过量的产前酒精暴露，并且注意力转移的速度因性别而异。注意力转移很重要，因为它分配与注意力相关的资源，以便更有效地从刺激中处理信息。注意力转移的优点之一是它有助于快速适应新的技能、知识和意外事件。注意力转移的缺点之一是每次事件的注意力持续时间都很短，这会导致学校或工作场所的表现不佳、错过重要的细节或信息以及无法记住事情到一定程度。

Utkarsh Shukla

更新于: 2022-12-09

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