巴西柔术术语

在深入了解比赛细节之前，让我们先讨论一些比赛中常用的重要术语。

• 琥珀锁 − 琥珀锁是一种臂锁。在这种姿势中，选手通过紧紧抓住对手的手并将其交叉在腿上，完全控制对手的手。

• 底盘 − 它定义了在表面上的良好平衡。如果选手有良好的底盘，这意味着很难将他从地面上击倒。

• 腰带 − BJJ 武术包含五种腰带：白色、紫色、棕色、黑色和蓝色。白色腰带是 BJJ 武术初学者的标志，黑色腰带是最高级别的标志。

• 摔倒缓冲 − 这是一种技巧，BJJ 武术人员通过它来减少摔倒在地面上的冲击力。

• 桥式 − 当选手躺在地上的时候，用来将对手从骑乘位移开的一种技巧。

• 蝴蝶守卫 − 这是一种以特定方式抓住对手的技巧，使对手无法实施其比赛计划。

• 缠抱 − 这是一种姿势，一个人在站立姿势中对对手有更好的控制。

• 交叉健身 − 它结合了举重、力量举重、体操、药球训练等。

• 扭转 − 这是一个用于身体异常姿势以造成疼痛的术语。

• 近身守卫 − 这是控制对手的经典方法。在近身守卫中，双腿缠绕在对手周围，选手可以通过一只手抓住对手的手，另一只手抓住对手的头来控制对手。

• 道服 − BJJ 制服的另一个名称是道服。这种制服由精细的材料制成，因此对手不容易抓住。

• 道服绞杀 − 道服绞杀是指使用对手的道服（BJJ 制服）对对手进行绞杀技术的绞杀。

• 守卫 − 守卫是地面姿势，选手必须在其中对对手进行各种关节锁。这可以被视为支配地位。

• 蜘蛛守卫 − 仅当对手处于站立或跪姿时适用。蜘蛛守卫用于摔跤。

• 无道服 − 无道服指的是不穿 BJJ 制服或道服外套的训练。

• 骑乘位 − 这是一个人位于对手身体上方的位置。

• 灵魂塑造 − 这是一项导致修改和塑造相关人员身体的活动。

• OSS − 在 BJJ 中，学生听到老师的任何指示都会发出 OSS 的声音。

• 降服 − 降服是一种使对手关节窒息的技术，这使得继续战斗变得不可能。如果任何选手进行降服，则对手将被宣布为获胜者。

• 摔倒 − 如果选手能够将对手摔倒，他将获得两分。这是一种将对手摔倒在地面的技巧。