游戏转移现象
当你玩很多电子游戏并开始在现实生活中看到或听到游戏元素时,你更容易将它们与游戏现实混淆。即使你没有玩游戏,你也会想象游戏角色或听到游戏声音。当你的大脑习惯了游戏世界并开始将其与现实融合时,就会发生这种情况。这通常不是什么大问题,但有时会很奇怪。
游戏转移现象
玩电子游戏后可能出现的精神和感知影响被称为游戏转移现象 (GTP)。它的特点是在游戏情境之外出现与游戏相关的非自主思维、图像、声音或感觉。这些体验可以表现为生动的意象、听到游戏声音,甚至感到被迫执行特定的游戏行为。
GTP 可能包括感觉体验,例如看到游戏特征投射到现实世界的物体上,或体验与游戏相关的触觉。这些事件可能发生在清醒时或睡眠时,模糊了虚拟世界和现实世界之间的界限。
研究表明,GTP 在游戏玩家中相当常见,但现象的频率和强度因人而异。它被认为是大脑神经可塑性的结果,神经可塑性使大脑能够适应电子游戏提供的虚拟世界。当人们花大量时间玩电子游戏时,他们的大脑可能会将与游戏相关的输入纳入他们的感知和认知过程。
GTP 可以在各种电子游戏中发生,但最常见于具有沉浸式和逼真游戏体验、紧张的游戏玩法或长时间游戏的游戏中。游戏内容、情感参与、游戏机制和个人特征等因素可能会影响 GTP 的发生和持续时间。
识别游戏转移现象体验的空间位置
出于多种原因,识别使用游戏素材的感觉入侵的位置至关重要。首先,确定 GTP 的内部或外部空间位置可以帮助我们更好地理解这些体验的性质。一方面,一些心理现象,如内心独白和意象,似乎可以用记忆过程更好地描述。
另一方面,视幻症(即图像的持续存在和复发,涉及大脑适应过程)是在刺激消失后眼睑后持续感知图像或视觉图像持续复发的现象。在 GTP 的情况下,这些感觉很可能是长时间接触视觉刺激时玩游戏的结果。
当入侵反复发生并导致功能障碍时,被称为致幻剂持续性感知障碍 (HPPD),这是使用致幻剂的副作用。尽管有些人将白天出现的图像称为副睡前幻觉,但睡前幻觉被定义为在清醒和入睡之间的时期出现的图像。
游戏转移现象的后果
游戏转移现象 (GTP) 的影响因人而异,也取决于他们体验的强度。虽然 GTP 通常被认为是一种短暂且无害的现象,但在特定情况下可能会产生某些影响。以下是一些可能的结果:
情感影响 - GTP 经历可能会引发类似于游戏过程中感受到的情绪。例如,个人可能会对日常生活中与游戏相关事件相似的刺激产生更高的注意力、兴奋或恐惧。
感觉知觉 - GTP 可能表现为现实世界环境中的感觉知觉,例如听到游戏声音或看到游戏图像。这可能会导致对虚拟世界和现实世界之间分离或混淆的感觉。
侵入性思维 - 个人在游戏情境之外可能会出现与游戏相关的侵入性思维或意象。这些想法可能会分散注意力并干扰注意力或正常的活动。
扭曲的现实感知 - 长时间接触电子游戏有时会导致对现实的扭曲感知。人们可能会发现自己思考游戏机制和策略,或在现实世界环境中想象游戏特征。
行为改变 - 在某些情况下,GTP 会改变现实世界中的行为或行动。个人在玩游戏时可能会感到被迫执行特定与游戏相关的任务或从事冲动行为。
睡眠障碍 - GTP 还会扰乱睡眠模式。个人可能会做关于游戏的梦或噩梦,这可能会导致睡眠中断和整体睡眠质量下降。
需要强调的是,并非所有玩电子游戏的人都经历这些后果,对大多数人来说,GTP 非常短暂,不会造成很大的痛苦或损害。但是,如果这些经历变得令人不快、具有破坏性或对个人的福祉产生负面影响,最好寻求心理健康专业人员的帮助,他们可以提供适当的指导和解决方案。
影响游戏转移现象的因素
游戏转移现象 (GTP) 事件的普遍性和严重性可能会受到许多因素的影响。这些因素如下:
游戏特征 - 游戏的个体特征和内容会影响 GTP 的普遍性。沉浸式和逼真的游戏更有可能触发 GTP,这些游戏需要大量游戏玩法或长时间的游戏。游戏越引人入胜和情感性越强,GTP 就越有可能发生。
游戏机制 - 游戏机制或组件,例如重复性活动、视觉和听觉刺激或专门的控制系统,都会对 GTP 产生重大影响。例如,如果游戏需要频繁使用特定的按钮或手势,人们可能会发现自己在游戏环境之外不自主地尝试这些活动。
情感参与 - 情感参与和游戏体验的强度会影响 GTP 的可能性。引发强烈情感反应(如兴奋、恐惧或成就感)的游戏可能会增加体验 GTP 的可能性。
个人因素 - 个人特征和倾向会影响 GTP 的发生和持续时间。游戏习惯、游戏频率和持续时间、对游戏环境的沉浸程度以及个人的整体认知和感知特征等因素都可能导致 GTP。
既有病症 - 具有某些既有病症的个人,例如高度专注倾向、易于改变意识状态或有幻觉史,可能更容易体验 GTP。
游戏持续时间和频率 - 花大量时间从事游戏活动,尤其是在集中时间内,会增加患 GTP 的可能性。一个人玩游戏的时间越长,频率越高,就越有可能拥有与 GTP 相关的体验。
需要注意的是,这些标准中的任何一个都不能保证 GTP 的发生,而且个体对这种现象的敏感性可能会有所不同。个人的整体身心健康以及区分虚拟和现实世界体验的能力都会影响他们的 GTP 体验。
结论
游戏转移现象 (GTP) 是游戏玩家中的一种常见现象,在这种现象中,个人在现实生活中会产生与电子游戏相关的非自主想法、感觉和知觉。虽然 GTP 主要无害,但它可能会导致侵入性思维、感觉知觉、现实感知扭曲、情绪影响、行为改变和睡眠中断。
游戏元素、机制、情感参与、个人属性、既有病症以及游戏持续时间/频率等因素都会增加 GTP 的可能性和强度。如果 GTP 变得令人痛苦或具有破坏性,请寻求帮助。