讨论铁锤投掷

铁锤投掷是一种体育运动，需要将沉重的金属物体投掷到规定区域内。沉重的金属物体连接着一根绳子，运动员手持绳子的末端进行投掷。在本教程中，我们将讨论铁锤投掷的基本知识，例如它的技术、规则和条例、训练、安全措施等。