生活方式疾病：含义及类型

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每个人都听说过过去发生过心脏病，需要限制饮食的人。血压问题在印度非常普遍，并且一直在上升。每个人都至少认识一个患有血压波动的人。有没有人注意到哪些因素可能导致这些疾病，以及这些变化积累了多少年才导致突发心脏病或其他冠状动脉疾病？

什么是生活方式疾病？

生活方式疾病或非传染性疾病不能从一个人传播到另一个人，主要由一个人的生活方式引起。这些是慢性疾病，这意味着一旦一个人患有这些疾病，他们就无法终身治愈，需要不断检查和调理。

印度的生活方式疾病

印度排名第一的生活方式疾病是糖尿病。专家认为，这种疾病正在全国迅速蔓延，尤其是在城市地区。从20世纪70年代控制在2%以下，到2020年上升到15%以上。大都市地区的统计数据更令人担忧，那里35%到40%的人口患有糖尿病。另一个常见的生活方式问题甚至会危害儿童，那就是肥胖。研究表明，印度的肥胖人数在1955年到2015年间翻了一番。研究表明，女性更容易患上这种疾病。随着久坐不动的生活方式成为常态，我们只能预计肥胖症将会增加。高血压似乎也很常见。尤其是在印度东部和北部地区，高血压似乎是一种普遍存在的疾病。

与农村居民相比，男性与城市居民一样，似乎面临更高的患病风险。巨大的压力是这种疾病的一个因素。女性比男性更容易患慢性阻塞性肺病（COPD），她们在36岁到50岁之间患病的风险最高，大约比男性高1.3倍。这是另一种可能因环境暴露而产生的疾病。动脉粥样硬化（动脉血管壁增厚）是印度另一种普遍存在的生活方式疾病。这种疾病经常与糖尿病、高血压和体重不平衡同时发生。由心肌损伤引起的 jantung 疾病。许多印度人还患有由心肌或血管损伤引起的 jantung 疾病。这些问题也可能与缺乏运动、吸烟、高胆固醇和糖尿病有关。据报道，这一因素占全国死亡人数的26%。癌症是一种通常不被认为是生活方式疾病的疾病。然而，经常接触多种化妆品和家用物品可能会增加患癌症的风险。20%的情况下，这种疾病是由接触环境污染物造成的。由于缺乏社交互动和整天待在室内，精神健康障碍的患病率有所增加，尤其是在新冠疫情期间和之后。

主要生活方式疾病

一些主要的生活方式疾病或非传染性疾病比其他疾病更为普遍。这些疾病包括：

心血管疾病

心血管疾病（CVD）是指心脏和血管疾病，包括冠状动脉心脏病、脑血管疾病、风湿性心脏病和其他疾病。心肌梗死和中风占心血管疾病死亡人数的五分之四以上。不健康的饮食、缺乏运动、使用烟草制品和酗酒是心脏病和中风的主要行为危险因素。由于行为危险因素，个体可能会出现高血压、高血糖、高血脂，甚至超重和肥胖。“中间危险因素”可以在初级保健环境中进行评估，并显示出更高的患上心肌梗死、中风和心力衰竭的风险。

糖尿病

糖尿病是一种慢性疾病，由胰腺胰岛素分泌不足或身体对胰岛素利用效率低下引起。胰岛素是一种控制血糖水平的激素。不受控制的糖尿病通常会导致高血糖症，即高血糖或血糖升高。随着时间的推移，它会严重损害身体的许多不同系统，包括神经和血管。身体对胰岛素利用效率低下会导致2型糖尿病，也称为非胰岛素依赖型或成人发病型糖尿病。这种糖尿病主要由体重增加和缺乏运动引起。胰岛素分泌不足是1型糖尿病（有时称为胰岛素依赖型、青少年型或儿童发病型糖尿病）的标志，需要每天注射胰岛素。

癌症

癌症是一种疾病，当身体的一些细胞不受控制地生长并扩散到身体的其他部位时就会发生。有时，这个系统过程会失败，导致受损或异常细胞在不应该繁殖时繁殖。这些细胞可以形成组织肿块，称为肿瘤。肿瘤可能是良性的，也可能是恶性的。癌性肿瘤可以转移到身体的远端部位形成新的肿瘤，侵入邻近的组织，或者两者兼而有之。癌性肿瘤也称为恶性肿瘤。血液中的恶性肿瘤，包括白血病，很少形成实体瘤，但许多其他癌症会形成。

慢性呼吸系统疾病 (CRDs)

CRDs会影响肺部的呼吸道和其他肺部结构。最常见的是肺动脉高压、哮喘、职业性肺病和慢性阻塞性肺病（COPD）。除了烟草烟雾外，空气污染、工作场所接触化学物质和粉尘以及儿童反复患下呼吸道感染也是其他危险因素。虽然CRDs无法治愈，但多种治疗方法可以帮助扩张气道并减轻呼吸短促，这有助于控制症状并改善这些疾病患者的日常生活。

非传染性疾病的特征

这包括：

复杂的病因（原因）

非传染性疾病是由多种因素造成的，例如城市化规划不当、不健康生活方式的全球化和人口老龄化。高血压、高血糖、高血脂和肥胖等明显的原因可能是潜在生活方式选择的表现。

多种危险因素

多种危险因素导致非传染性疾病的发生和发展。这些多种危险因素可分为三类：可改变的行为危险因素、不可改变的危险因素和代谢危险因素，其中许多是多种疾病共有的。

潜伏期长

非传染性疾病的潜伏期通常很长，从数年到数十年不等。非传染性起源（非传染性）：由于非传染性疾病不会人传人，因此可以肯定的是，这些疾病是由于非传染性原因在个体中产生的。

疾病的长期病程

由于非传染性疾病是慢性的，疾病的病程通常很长，需要数年时间患者才需要寻求医疗或干预。非传染性疾病经常导致功能障碍或残疾，使患者难以正常生活。患有慢性非传染性疾病的患者可能无法进行正常的体育活动、工作或正常饮食。

结论

生活方式疾病或非传染性疾病是指具有传染性，无法通过空气或水传播的疾病。这些疾病大多是由不良的生活方式和习惯引起的，一旦感染，只能进行控制，而无法治愈。在印度，大多数这些疾病都很常见，但最近的生活方式变化使得它们即使在年轻人群中也变得普遍，这是由于生活条件差造成的。主要的生活方式疾病包括心血管疾病、糖尿病、癌症和慢性呼吸系统疾病。这些疾病给该国的医疗保健部门带来了巨大的负担，应大规模采取某些预防措施以降低发病率。