在剧烈运动(如跑步)期间,身体需要即刻能量。这是通过无氧呼吸来实现的。肌肉细胞分解葡萄糖以产生乳酸和能量。
$葡萄糖\ \ \xrightarrow{在无氧条件下} 乳酸\ +\ 能量$
在这个过程中产生的乳酸会累积并引起肌肉痉挛。
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