跑步——怎么玩？

在锦标赛开始之前，比赛会场、选手的比赛位置、分赛场数量和比赛轮次数量皆由组委会决定。

准备就绪

在短跑比赛中，运动员采用蹲伏姿势；在长跑比赛中，运动员应站立。短跑比赛中不使用起跑架。在听到“各就各位”指令后，运动员们在各自的跑道起跑线前站立。

在短跑比赛中，听到“预备”指令后，运动员采取“预备姿势”，将脚稳稳地放在起跑架上，采用蹲伏姿势。在长跑比赛中，没有“预备”指令，因为运动员站立起跑。在 800 米比赛中，运动员从交错的起跑点出发。在 1500 米比赛中，运动员站立并排起跑。

快速了解此项运动

下面是有关如何进行一场典型比赛的信息：

• 运动员在指令中占据各自的位置。

• 听到发令枪响后即可起跑。

• 他们沿着跑道在各自的跑道上奔跑。

• 当运动员身体的任何部位穿过终点线的垂直平面时，比赛结束。

赢得比赛

• 每场比赛分为若干轮次，每轮比赛可能在多个分赛场上举行，以容纳所有运动员。

• 在将运动员分到各分赛场时，会考虑参赛运动员的记录和过去成绩。这样做的目的是让最成功的运动员进入决赛。

• 虽然在第一轮比赛中运动员可能被随机分配位置，但会记录下获胜者的位置和时间。在后续轮次的分赛场种子排名中将考虑这些记录。

• 通常每个分赛场的前两到三名选手会参加后续比赛。

• 最后一名首先冲过终点线的人获胜。