竞赛——比赛环境

跑道设计

竞赛可以在户外跑道或室内跑道上进行。

• 户外跑道 − 赛跑可以在室内和室外进行。在国际竞赛中，户外跑道呈椭圆形，涵盖了用于各种田赛项目的场地。

• 室内跑道 − 世界室内田径锦标赛在室内跑道上进行。与户外跑道类似，室内跑道也是椭圆形跑道，但沿椭圆形长度方向有一条 60 米长的直线跑道。该跑道用于 60 米短跑比赛。

400 米跑道上的比赛类型

椭圆形跑道是一条 400 米的跑道，有平行车道。对于 100 米短跑比赛，运动员在直跑道上跑步；对于 200 米短跑比赛，运动员在跑道弯道上跑 100 米，在直线上跑另外 100 米。对于 400 米比赛，运动员绕跑道跑一圈，完成一圈。

参加 800 米比赛的运动员绕跑道跑两圈，在 1500 米比赛中绕跑道跑三圈，再跑 300 米或另外四分之三跑道才能完成比赛。

竞赛——装备

竞赛不需要超过你的雄心以参加官方竞赛。你需要一双好鞋和遵守运动规则的衣服。

鞋子 − 职业赛跑比赛中使用的鞋子不同于用于步行和马拉松的鞋子。它们没有鞋跟，有十一个钉鞋。钉鞋的长度不能超过 11 毫米。

衣服 − 男运动员穿背心和短裤，而女运动员穿背心和短裤。运动员还穿着舒适的袜子和鞋垫。