蹦床 - 变体

运动员根据技巧难度和表现得分。对于其他相关的蹦床类型，例如同步蹦床、技巧蹦床和双迷你蹦床，比赛流程有所不同。虽然所有类型的基本规则非常相似，但它们在比赛设置和策略上有所不同。

所有类型中，运动员都需要完成十组不同的公认和创意技巧，例如跨腿跳、翻筋斗或旋转。运动员的得分基于技巧风格以及技巧执行的控制程度。这些不同类型如下：

同步蹦床

对于同步蹦床，两名运动员同时在两个相邻的蹦床上进行表演。常规动作包括相同的十个技巧，两名运动员必须同时完成。每位运动员的得分由一对裁判分别根据其完成技巧的能力给出。

还有额外的裁判对两名运动员之间的同步性进行评分。如果运动员能够以高度同步的方式进行表演，包括同时跳到相同的高度，则会因为同步性扣除一些分数。这里，动作的难度等级也与个人蹦床一样，在评分过程中起着至关重要的作用。

双迷你蹦床

双迷你蹦床场地比普通蹦床场地小。运动员跑动然后跳到倾斜端，然后跳到蹦床的平坦部分，最后在垫子上卸力。运动员在跳跃过程中或在垫子上卸力时进行不同的技巧动作。

比赛包括两种类型的过渡动作。第一种类型的过渡动作称为**起跳过渡**，运动员在从倾斜端跳到平坦床后完成一个技巧，然后在从平坦床到垫子上卸力时完成第二个技巧。

第二种类型的过渡动作称为**支撑过渡**，运动员首先在倾斜端进行直跳，并在着陆到平坦床时完成一个技巧，然后在垫子上卸力时再次完成第二个技巧。运动员完成的技巧与个人蹦床运动员完成的技巧相同。个人蹦床和双迷你蹦床的主要区别在于，双迷你蹦床包括许多沿着蹦床的运动。

技巧蹦床

技巧蹦床也称为**动力技巧蹦床**，运动员在地面上完成由八组不同技巧组成的常规动作，无需蹦床。它在一个25米长、2米宽的弹簧轨道上进行，轨道下方是两层泡沫垫下的玻璃纤维杆地板。地板前端包括一个10米长的助跑区，轨道末端有一个垫子用于卸力。

在技巧蹦床比赛中，运动员完成两组过渡动作。每组动作有八个技巧。通常以巴拉尼或鲁迪开始，技巧包括旋转翻筋斗和甩动，然后在垫子上卸力。卸力技巧通常包括双后空翻或三后空翻。

技巧蹦床的计分也与个人蹦床非常相似，有五名裁判负责评判技巧的执行情况，一名裁判负责评判动作难度。