摔跤 - 计分
当你开始练习这项格斗运动时，必须了解裁判在计分和示意时使用的各种技术。你还必须了解摔跤比赛的类别。
下表列出了在比赛中不同情况下获得的分数 -
| 情况 | 得分 |
|---|---|
| 成功逃脱 | 1 分 |
| 拖延 | 1 分（1 次警告后） |
| 技术犯规 | 1 分 |
| 击倒 | 2 分 |
| 翻转 | 2 分 |
| 接近摔倒（受伤） | 4 分 |
| 接近摔倒（2 秒） | 2 分 |
| 接近摔倒（5 秒） | 3 分 |
下表列出了团体比赛中的各种计分情况 -
| 情况 | 得分 |
|---|---|
| 压倒（摔倒） | 6 分 |
| 技术摔倒（超过 15 分） | 5 分 |
| 大优势决定（优势为 8-14 个赛点） | 4 分 |
| 决定（优势为 1-7 个赛点） | 3 分 |
| 大优势决定（优势为 8-14 个赛点） | 4 分 |
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