泻药知多少

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泻药常用于治疗便秘，因为它们可以促进排便。一些泻药使粪便更容易排出，而另一些则向粪便中添加纤维使其变得更大体积。

便秘是一个常见的问题，这些辅助工具可以解决。大多数泻药可以在没有医生就诊或特定处方的情况下购买。泻药有多种口服形式，包括液体、药丸和胶囊。人们也可以通过直肠摄入，例如栓剂或灌肠剂。

虽然有些人每天需要上两次或三次厕所，但其他人可能每周只上一次或两次。典型的次数是无限的。肠道习惯的改变应该引起更多关注。

人们为什么使用泻药？

如果饮食和其他生活方式的改变未能缓解便秘，或者如果患者患有可能会因用力排便而加重的疾病（如心绞痛），医生可能会开出泻药。

在使用泻药之前，必须排除任何潜在的便秘原因，例如饮食中缺乏纤维。不同个体之间的肠道规律差异很大。因此，没有每天排便并不意味着便秘。当一个人的排便频率减慢到与其典型模式不一致的频率时，就被认为是便秘。不建议在没有医生指导的情况下长期使用泻药，因为它们可能导致电解质失衡（如低钾血症）、脱水和肠道迟缓。

如果你有排便困难，首先尝试改变你的生活习惯，例如多喝水、锻炼身体，以及多吃富含纤维的水果和蔬菜。

泻药类型

产生体积的泻药

例如异麦芽糊精和甲基纤维素，其作用类似于膳食纤维；它们使你的粪便保留更多水分，增加其体积，并促使你的肠道排出它们。

渗透性泻药

例如乳果糖和聚乙二醇会增加肠道水分含量并软化粪便，使其更容易排出。

刺激性泻药

包括比沙可啶、番泻叶和匹可硫酸钠等药物会刺激调节消化系统内壁肌肉的神经，并加速粪便的排出。

泻药和粪便软化剂

花生油和十二烷基硫酸钠为干燥的粪便提供水分，使其更容易排出。

一些不太常用的其他泻药包括肠道清洁溶液、外周阿片受体拮抗剂、利那洛肽和普卡必利。

我应该服用哪种泻药？

泻药已经存在相当长一段时间了，但没有可靠的数据支持关于其功效或不同品牌之间差异的说法。

大多数人应该先从产生体积的泻药开始，然后再尝试其他任何东西，尽管这条规则有一些例外情况（见下文）。大多数人在 2-3 天内就能看到效果。如果产生体积的泻药不起作用，你可能需要渗透性泻药。如果你的粪便柔软但仍然难以排出，可以同时使用刺激性泻药和产生体积的泻药。刺激性泻药通常需要 6-12 小时才能起作用，而渗透性泻药需要 2-3 天。如果你需要关于选择泻药的建议，你应该咨询医生或药剂师。如果患有便秘的你或你的孩子尝试了几种泻药后仍然没有改善，那么去看医生至关重要。

如何使用泻药？

泻药存在各种剂型，其中最常见的是 -

• 口服片剂或胶囊

• 将粉末剂溶解在水中饮用的小袋

• 栓剂是插入直肠后几小时内释放其内容物的胶囊。

• 直接通过胃肠道摄入的物质

某些泻药是时间敏感的，应该在早上第一件事或睡前服用。阅读附带的患者信息说明书，以确保你正确服用药物。如果你仍然不确定如何服用你的处方药，请咨询你的药剂师。

使用产生体积或渗透性泻药时，饮用足够的水非常重要。这是因为使用这些泻药可能导致体液流失。切勿服用超过规定剂量的泻药，因为这样做可能很危险，并可能导致不愉快的副作用。

利弊

泻药是有益的，因为它们很容易在没有处方的情况下获得，而且通常耐受性良好且有效。某些泻药可以缓解某些药物可能引起的便秘，它们还可以帮助人们避免可能造成伤害的用力排便行为。

以下是一些潜在的危害 -

• 有些人使用泻药后会出现抽筋、腹胀和恶心。

• 除了产生体积的泻药外，长期定期使用泻药可能会导致对泻药产生依赖，并可能掩盖严重便秘的迹象。

• 泻药会降低其他药物的有效性。如果可能，在使用泻药和其他处方药之间至少间隔两小时。

• 切勿服用泻药来减肥。滥用泻药是有害的，因为它可能导致脱水、虚弱、昏厥和肾损伤，而这些都不能帮助减肥。

• 增加纤维摄入量、保持规律的锻炼习惯和多喝水是治疗便秘的最佳方法；泻药不能替代这些措施。可以通过多种方法预防便秘，包括避免食用高脂肪和高糖的膳食，以及切勿忽视如厕的欲望。

• 咨询你的医生，了解针对你具体便秘情况的合适泻药。切勿忽视血便或柏油样便的预兆。如果你的症状持续两周以上，包括胃部不适、恶心或呕吐，在使用任何非处方或草药便秘解决方案之前，请咨询你的医生。

结论

泻药可以分为四类。它们可能有助于缓解便秘，但务必谨慎使用，并且仅在需要时使用。滥用泻药是一个严重的问题。增加体力活动和食用富含纤维的食物可能具有泻药作用。

如果一个人患有慢性便秘或非处方药不起作用，他们应该咨询医生以获取治疗建议。如果你有任何胃肠道疾病或正在服用任何药物，在尝试使用泻药之前，你应该始终咨询你的医生。