女性性高潮障碍
一项调查显示,超过10%的女性一生从未体验过性高潮。而许多女性在体验性高潮时也感到性刺激不足。性高潮是性刺激过程中发生的强烈兴奋释放,体验因人而异。虽然性高潮可以在几乎没有性刺激的情况下发生,但也有一些情况下需要更多的刺激。

什么是女性性高潮障碍 (FOD)?
女性性高潮障碍或性高潮功能障碍是指女性在性唤起过程中难以达到性高潮。女性性高潮功能障碍还会导致她们与伴侣的性生活不和谐,未来可能产生冲突和不满。

研究表明,它影响着全球11%–41%的女性,并可能严重影响一个人的生活质量、人际关系中的快乐感和整体幸福感。女性性高潮障碍 (FOD) 是在“典型”性兴奋阶段后持续或反复缺乏性高潮的现象。FOD是一个普遍存在的问题,严重影响着女性的性功能。女性性高潮障碍的成因可能是多方面的,包括遗传因素、医学疾病、药物、酒精、吸烟、其他性问题、精神疾病、生活压力、沟通障碍以及夫妻间的沟通问题。
女性性高潮障碍背后的原因
很难找到女性性高潮功能障碍的根本原因。可能存在阻止她们体验性高潮的身体、情感、精神或心理障碍。潜在的促成因素包括:
有性虐待史
对与伴侣的性活动缺乏兴趣
缺乏对性交或性唤起的了解或知识
对性交采取消极态度
与伴侣之间存在问题
一些无法达到性高潮的原因也与身体和健康问题有关,荷尔蒙失衡或紊乱可能是原因之一。慢性疾病(如子宫内膜异位症、慢性盆腔疼痛、糖尿病、脊髓损伤或多发性硬化症)会影响健康问题和对性生活的兴趣。
女性性高潮障碍的类型和症状
三个常见的症状表明女性性高潮功能障碍:无法达到性高潮、达到性高潮的速度比预期慢,或伴侣之间或独自一人时性高潮不适。许多因素都会影响女性达到性高潮的难度。无法达到性高潮会导致痛苦,这使得将来更难以达到性高潮。患有性高潮功能障碍的女性可能难以在性交或自慰时达到性高潮。
女性性高潮功能障碍是一种表现形式和成因多种多样的疾病。它可能发生在性刺激的任何时候。以下是一些可能发生的性高潮功能障碍类型:
原发性:女性从未有过性高潮。
继发性:女性尽管曾经有过性高潮,但现在难以体验到性高潮。
情境性:女性在某些情况下无法达到性高潮。
普遍性障碍:在任何情况下都无法达到性高潮,即使高度兴奋也是如此。

女性性高潮障碍的心理治疗
女性性高潮障碍 (FOD) 治疗的主要目标是使患者能够在任何时候都能按需体验性高潮,无论情况如何。心理治疗已被证明有利于帮助患有 FOD 的女性达到或恢复性高潮的能力。在所研究的治疗方法中,对定向自慰、感觉注意和心理治疗的支持最为一致。书目疗法、系统脱敏和性交协调技巧训练方法的治疗效果证据有限。一些研究对精神分析或心理动力学疗法治疗 FOD 的疗效证据存在冲突。
结论
性高潮功能障碍没有单一的、被批准的治疗方法,女性性高潮障碍会给伴侣之间带来很大的痛苦和冲突。研究表明,行为练习、沟通技巧的培养、性教育和一些心理治疗可以鼓励对性的态度,并减轻由此产生的焦虑和痛苦。
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