高血压症状

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简介

高血压，或称动脉高血压，是一种医学状况。血压读数由两个数字表示。收缩压是最高值，舒张压是最低值。例如，120/80 mmHg 表示收缩压（上数）和舒张压（下数）分别为 120 和 80。

高血压（动脉高血压）如果不治疗，会导致更严重的健康问题，包括心脏病和中风、肾衰竭，甚至死亡。

以下是高血压最常见的症状

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身体症状

1. 汗出过多

你可能会出很多汗，但很难判断这是否是高血压的症状。你的出汗可能不像其他人那样明显，有些人可能会汗湿衬衫或袜子。

2. 头晕

头晕也是高血压患者的常见症状。但同样，很难确定这种症状是否与你的高血压或你患有的其他疾病有关。

3. 头痛

头痛是高血压的一种症状，随着血压升高，患头痛的风险也会增加。头痛可能是钝痛或跳痛，也可能是由压力、焦虑甚至体力活动（如运动或性生活）引起的。

好消息是，许多高血压患者可以通过服用称为β受体阻滞剂或钙通道阻滞剂的药物来降低患头痛的风险。这些药物有助于降低血压，并预防头痛。

4. 疲劳

疲劳是高血压的另一个常见症状，也可能与其他疾病有关，如睡眠呼吸暂停、抑郁症或贫血。如果你注意到自己即使在晚上得到充足休息后也一直感到疲倦，那么务必立即与你的医生讨论这些症状。如果你的铁水平没有被发现已经偏低，你的医生可能会考虑检测你的铁水平；缺铁是 50 岁以上成年人疲劳的常见原因。

5. 呼吸急促

呼吸急促在高血压患者中很常见。根据美国心脏协会 (AHA) 的说法，当你的心脏由于高血压而不得不更努力地将血液泵送到全身时，就会出现这种症状。

6. 睡眠困难

根据 AHA 的说法，高血压会导致睡眠呼吸暂停，这会让你在睡觉时难以呼吸。AHA 建议，如果你每周睡眠时呼吸困难超过三次，请去看医生。

7. 胸痛

胸痛是高血压的另一个可能迹象，因为高血压会给心脏的主要泵血腔室（左心室）带来额外的压力。

8. 恶心

它可能由多种因素引起，包括疾病、饮食和饮酒过度、压力、晕动病和高原反应。然而，由高血压引起的恶心通常比其他类型的恶心更剧烈。

恶心通常伴有呕吐和腹痛，这些也是高血压的症状。恶心可能是由多种不同类型的药物引起的。这些包括利尿剂、抗抑郁药和抗精神病药。

9. 视力模糊

视力模糊是高血压的另一种症状，发生在眼睛本身，而不是在大脑或视力中。它会导致暂时的视力丧失，感觉就像眼睛上有一层薄膜或雾气。当你看近处或远处物体时，可能会出现视力模糊——但通常看远处比看近处更糟糕。

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情绪症状

1. 焦虑

焦虑是高血压的症状，也是人们不寻求高血压治疗的最常见原因。事实上，焦虑也是多种其他疾病的症状，因此并不总是很容易分辨你是正在经历焦虑还是其他什么。焦虑可以以多种方式表现出来，并且可以以不同的方式影响不同的人。

2. 易怒

易怒是高血压的典型症状，但它并不总是立即出现——在你注意到自己比平时更容易生气之前，你的病情可能已经持续了很多年。被诊断患有高血压的人通常在工作或家庭中遇到压力情况时会出现易怒，这会加剧他们的病情并随着时间的推移使其恶化。

3. 抑郁

抑郁症是高血压的常见症状，研究发现它会导致高血压患者出现更糟糕的结果。抑郁症可能是由高血压本身或其他因素（如压力和焦虑）引起的。

4. 情绪波动

高血压患者可能会出现突然的情绪变化，从轻微的易怒到无法控制的愤怒。这可能表明该人患有潜在的疾病，如心脏病或糖尿病。由这些疾病引起的情绪波动可以通过改变生活方式、药物和治疗来治疗。

5. 记忆问题

高血压的下一个迹象通常是记忆问题。这可能是高血压的第一个症状之一，也可能在晚些时候发生。问题在于，记忆力减退是老年人中常见的问题，通常被归因于正常的衰老。重要的是要知道，记忆力问题还有其他原因，包括高血压。

6. 集中注意力困难

高血压还会导致注意力难以集中，这可能会影响你在工作或学校集中注意力完成任务的能力。事实上，研究表明，高血压患者经常难以完成简单的任务，例如阅读或听讲座。这是因为高血压会干扰大脑获取富含氧气的血液输送到整个大脑的能力，以便你能够有效地集中注意力并学习新信息。

如果你有任何上述症状，务必尽快咨询医生。虽然高血压可能危及生命，但它也是可以治疗的。

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结论

如果你正在经历任何上述症状，务必尽快与你的医生交谈。高血压会导致更严重的健康问题，如心脏病和中风，因此控制血压非常重要。

常见问题

1. 什么是高血压？

动脉中血压升高称为高血压。当你的心脏将血液泵送到全身时，它对动脉壁施加的力称为血压。血压用两个数字表示，例如 120/80 毫米汞柱。

你会看到第一个数字，收缩压，即心脏肌肉收缩（搏动）期间动脉中的最大压力。它是舒张压，即两次心跳之间动脉中的最低压力，决定了你患心脏病的风险。血压读数等于或高于 140/90 毫米汞柱被定义为高血压。

2. 什么会导致高血压？

高血压没有一个特定的病因，但可能由多种因素引起，包括：

肥胖：超重会增加患高血压的风险。额外的体重会给心脏带来额外的压力，并使其比正常情况下更努力地将血液泵送到全身。

压力：压力会触发控制血管和心率的大脑某些区域的活动增加，导致它们使血流变窄。压力也可能导致你做出不健康的生活方式选择，例如吃不健康的食物或睡眠不足。

3. 高血压症状如何表现？

高血压没有体征或症状。如果你没有让医生或护士检查你的血压，你可能不知道自己患有高血压。从 18 岁开始，每两年至少检查一次血压是了解自己是否血压过高的唯一方法。

4. 如何诊断高血压？

在诊断高血压之前，你的医生会检查你的病史并进行体格检查。为了确认这种诊断，他或她会订购一项称为心电图 (ECG) 的血液检查，该检查测量你心脏的电活动（心率）。这项检查可以检测潜在的疾病，例如可能导致高血压的冠状动脉疾病。最后，如果需要，你的医生可能会订购另一项称为超声心动图的检查，该检查使用声波来评估你的心脏功能如何。

5. 如何治疗高血压？

高血压的一线治疗是改变生活方式，例如如果你超重则减肥、定期锻炼、健康饮食和不吸烟。如果这些措施不起作用或对你来说不可行，可能会开药将你的血压降低到正常水平。在某些情况下，也可能需要手术来去除多余的体液或修复受高血压损害的动脉。