更年期症状

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引言

女性积极参与人类受精过程，男性配子（精子）与女性卵子结合形成受精卵。卵子和精子都需要经历许多步骤才能成功受精。此时，怀孕开始，历时280天完成胎儿的发育。女性在更年期后无法生育。当女性的月经周期完全停止时，这种情况即被认为是更年期。在本教程中，我们将深入了解更年期。

什么是更年期？

女性月经周期的结束被称为更年期。一旦女性进入更年期，她就无法怀孕。医疗专业人员使用“更年期”一词，因为此时许多女性生殖激素水平开始下降或发生变化。当月经周期连续一年停止时，就确认女性已进入更年期。围绝经期是更年期之前的过渡期。在此期间，女性激素的产生会大幅下降，并伴随其他症状。

更年期的正常年龄大约是50岁。但有时它发生在30多岁中期到50多岁中期，甚至更晚。吸烟和体重不足的女性更可能提前进入更年期。同样，超重女性可能更晚进入更年期。通常，女性更年期的年龄与她们母亲的年龄相似。

更年期分为两种：

• 早发性更年期 − 这是由于40岁之前卵巢功能衰竭引起的。这可能与化疗、辐射暴露、吸烟以及影响卵巢血供的手术有关。

• 手术性更年期 − 这是由于医疗原因切除一个或两个卵巢引起的。这会导致更年期突然到来。

为什么会出现更年期？

通常情况下，更年期是一种自然现象，是衰老的一部分。随着年龄的增长，女性的月经周期会逐渐减慢，为她人生的最后阶段做好准备。从青春期开始，女性的月经周期会持续运作。接近更年期时，雌激素的产生会下降。结果，月经周期发生变化。首先，月经周期变得不规律，最终停止。在此期间会发生身体和精神上的变化，因为身体必须经历一些变化。

如何诱发更年期？

诱发更年期的方法如下：

• 鼻喷雾剂或注射激素疗法 − 通过这种方法，可以抑制女性体内激素的分泌。结果，月经周期会停止，女性可能会出现更年期症状。

• 手术 − 在医疗紧急情况下，医生必须切除两个卵巢。在这种情况下，更年期会突然永久发生。

围绝经期和绝经后期是什么？

围绝经期是更年期之前的过渡期。在此期间，卵巢中成熟卵子的数量减少，排卵不规律，女性生殖激素雌激素和孕激素的产生大幅下降。围绝经期可能在更年期前八年到十年开始。通常，它始于女性40岁左右。这个阶段将持续到更年期开始。在围绝经期的最后阶段，雌激素水平大大降低。许多女性在这个阶段会经历一些围绝经期症状。如果女性此时月经规律，她们仍然可以怀孕。

绝经后期是指女性月经周期连续一年停止的阶段。在这个更年期阶段，症状会出现。在此期间会发生身体和精神上的变化，因为身体必须经历一些变化。它还会增加患心脏病和骨质疏松症的风险。

症状和并发症

更年期的症状如下：

• 潮热

• 夜间盗汗

• 阴道干燥

• 尿频

• 失眠

• 情绪波动

• 面部毛发生长增加

• 皮肤、口腔和眼睛干燥。

除了这些症状外，正处于更年期过渡期的女性还可能出现以下症状：

• 乳房胀痛

• 经前期症状加重

• 月经不规律

• 心悸

• 头痛

• 肌肉和关节疼痛

• 全身酸痛

• 注意力不集中

• 体重增加

• 脱发。

所有这些症状都是由于雌激素产生减少和激素分泌大幅下降引起的。症状因人而异。

更年期引起的并发症如下：

心脏病 − 当心脏无法正常工作时，会导致心脏病。心脏病有时也称为心脏疾病。心脏病有多种形式；其中，心脏病发作和心力衰竭最为常见。女性更年期后患心脏病的风险会增加。雌激素水平下降会影响心跳。健康的生活方式、均衡的饮食、戒烟和定期锻炼可以降低患心脏病的风险。

骨质疏松症 − 雌激素水平的急剧下降不仅会影响心脏，还会增加患骨质疏松症的风险。这是一种骨骼变弱并容易骨折的现象。定期锻炼和富含钙和维生素D的饮食可以预防骨质疏松症。

泌尿系统问题 − 泌尿系统问题是更年期的最常见症状。膀胱的储尿能力下降，可能会出现尿失禁。在这种情况下，患者必须立即咨询医生。

体重增加或肥胖 − 更年期也与体重增加有关。在更年期期间，腹部周围的体重增加最为常见。

结论

女性月经周期的结束被称为更年期。一旦女性进入更年期，她就无法怀孕。更年期的正常年龄大约是50岁。但有时它发生在30多岁中期到50多岁中期，甚至更晚。通常，女性更年期的年龄与她们母亲的年龄相似。

常见问题

问1. 如何保持健康的体重？

答。为了保持健康的体重，我们应该每天锻炼，喝足够的水，避免在食物中摄入过多的糖。

问2. 你对潮热有什么了解？

答。潮热是更年期的最常见症状之一。在这种现象中，体温会突然升高。潮热可能一天发生很多次。它与雌激素水平下降有关。潮热会导致出汗、心律不齐、心悸和头晕。

问3. 什么是失眠？

答。失眠是一种非常常见的睡眠障碍。患有失眠症的人无法正常睡眠。他们要么早醒，要么无法再次入睡。

问4. 情绪波动的主要原因是什么？

答。荷尔蒙水平的变化会导致情绪波动。女性在更年期、围绝经期和绝经后期都会经历剧烈的精神波动。

问5. 排卵是什么意思？

答。在排卵过程中，成熟的卵子从卵巢中释放出来，并向下移动到输卵管进行受精。