儿童内化障碍

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内化障碍是一组精神健康疾病，其特征是内化症状，例如焦虑或抑郁。这些疾病会严重影响儿童的生活质量，通常需要专业治疗。有效的治疗方法可能包括治疗、药物或两者兼用。

什么是内化障碍？

内化疾病是使儿童孤立自己、疏远他人，并经常产生消极想法和感受的精神健康状况。抑郁症、焦虑症、强迫症 (OCD) 和恐惧症是一些内化疾病的例子。这些问题通常伴有令人痛苦的感受、低自尊以及不良的社会、职业或学业表现。通常情况下，治疗内化问题的方法包括药物治疗、认知行为疗法和生活方式改变。

为了帮助治疗抑郁、焦虑或强迫症等症状，药物通常被使用。认知行为疗法教会患者如何识别和应对消极的想法和感受，以及如何建立更有效的应对机制。

内化障碍的类型

重度抑郁症 (MDD) 是一种常见的内化疾病，其特征是长时间的悲伤、绝望和对曾经喜欢的活动的兴趣丧失。MDD 可能会严重降低一个人的生活质量，它会影响各个年龄段、性别和背景的人。

以下是一些常见的 MDD 症状

儿童 MDD 的一些常见症状包括：

• 兴趣或乐趣丧失 −患有 MDD 的儿童可能会对爱好或运动失去兴趣，或者他们可能会疏远朋友和家人。

• 患有 MDD 的儿童可能会持续感到悲伤或易怒，伴有哭泣、无助感或无价值感。

• 食欲和体重变化 −患有 MDD 的儿童可能会出现食欲变化，例如食物摄入减少或增加，这可能导致体重增加或减轻。

• 睡眠问题 −患有 MDD 的儿童可能难以入睡或保持睡眠，或者他们可能睡得过多。

• 精力不足或疲劳 −患有 MDD 的儿童可能会感到疲劳或缺乏精力，这使得他们难以完成日常任务或学业作业。反复出现自杀或死亡的想法。

MDD 通常是由遗传、环境和心理因素的综合作用引起的。如果您有抑郁症的症状，寻求专业护理至关重要。

广泛性焦虑障碍

广泛性焦虑障碍 (GAD) 是一种精神健康疾病，其特征是对各种日常活动或事件的过度和持续担忧或焦虑，通常没有任何明显的诱因。这种过度担忧可能难以控制，并可能扰乱受影响儿童的日常活动、友谊和学业。

即使没有明显的解释，患有 GAD 的儿童经常会担心诸如他们的健康、父母或朋友和家人等问题。也可能出现身体症状，如烦躁、易怒、疲劳、肌肉紧张和睡眠困难。

虽然 GAD 的确切病因尚不清楚，但它被认为是遗传、环境和生物因素共同作用的结果。一些研究表明，参与调节情绪和焦虑的神经递质，如血清素和多巴胺，在患有 GAD 的人中可能失衡。

社交焦虑障碍

这类内化疾病包括社交焦虑障碍 (SAD)，通常称为社交恐惧症，其特征是对社交场合的持续恐惧以及强烈的回避愿望，因为害怕尴尬、羞辱或受到他人的负面评价。当面临需要社交接触的情况时，例如结识新人、在观众面前发表演讲、参加社交聚会或在别人面前吃饭时，患有 SAD 的儿童经常会经历严重的焦虑或恐惧。

社交焦虑症引起的恐惧和焦虑可能非常严重，以至于会妨碍一个人进行日常活动。

以下是一些儿童 SAD 的常见症状：

• 过度害羞和不愿意与成人和同龄人进行社交互动。

• 害怕被他人羞辱、耻辱或负面评价。

• 避免社交活动，包括聚会、体育赛事和集体活动。

• 有些人会在社交场合出现身体症状，如头痛、胃痛和出汗。

• 难以建立和维持友谊。

• 过度自我意识和担心被他人负面评价或被认为是奇怪的。

• 难以在课堂上发言或参与小组讨论。

• 害怕在别人面前表演或公开演讲。

分离焦虑障碍

分离焦虑障碍 (SAD) 是一种常见的儿童内化疾病，通常在 6 至 8 岁之间出现。患有 SAD 的儿童对与父母或其他主要照顾者分离有严重和持续的恐惧，这会给他们带来极大的痛苦，并损害他们执行日常任务的能力。一个经历严重焦虑的孩子可能会避免上学、参加社交活动、睡眠不好或饮食不好。

SAD 的主要症状是对主要照顾者或亲人的强烈而持续的恐惧或担忧。这些可以表现为：

• 拒绝去托儿所或学校 −患有 SAD 的儿童可能难以去托儿所或学校，并可能会恳求父母让他们待在家里。

• 难以独自入睡 −患有 SAD 的儿童可能难以独自入睡，并可能要求与父母或其他照顾者同床。

• 频繁做噩梦 −患有 SAD 的儿童也可能经常做噩梦或其他睡眠障碍。

• 身体症状 −当面临分离的可能性时，患有 SAD 的儿童可能会抱怨身体症状，如头痛、胃痛或其他疼痛。

强迫症

强迫症 (OCD) 是一种内化疾病，其特征是存在难以控制的强迫性想法和/或行为。强迫症是反复出现、不受欢迎的想法、意象或冲动，这些想法非常令人不安和令人苦恼。这些想法可能与污染、伤害、道德或对称性等各种事物有关。

为了应对强迫性想法，一个人会产生强迫行为，即反复的行为或精神行为。强迫行为被用来减轻由强迫性想法引起的焦虑或痛苦。这种缓解只是暂时的，强迫行为通常会占用过多的时间，并干扰日常生活。反复洗手、检查、计数和整理是一些常见的强迫行为。

结论

内化障碍是一组精神健康状况，其特征是内化症状，例如焦虑或抑郁，这些症状会严重影响儿童的生活。通常需要专业治疗，包括治疗和药物，来控制这些疾病并提高一个人的生活质量。