跳远教程

跳远是一项流行的田径赛事，也称为宽跳。它起源于古希腊，自现代奥运会诞生以来，已成为奥运会上的常见赛事。本教程旨在对跳远及其比赛技巧进行基本概述。

受众

本教程面向所有希望了解和学习跳远基本概念的读者。本教材适合为读者提供关于这项运动的入门知识。

先决条件

在学习本教程之前，你需要对跳远充满热情，并渴望获取相关知识。