嗜睡症:一种睡眠障碍


我们日程中最愉快的时光可能是睡觉!我们仿佛在几个小时内意识不到自己的焦虑。然而,这并不意味着我们喜欢整天睡觉,并在重要的活动中睡着。此外,我们也不希望那样生活。不幸的是,我们人群中的一些人在开车、走路、吃饭以及进行其他重要活动时会睡着。甚至想到这样一个噩梦,人们渴望自然而普通的生活,都让人觉得奇怪。这种疾病在下面的文章中进行了详细的解释。

什么是嗜睡症?

嗜睡症被认为是一种慢性神经系统睡眠障碍,在这种障碍中,一个人被称为低睡眠症,因为他们在白天的大部分时间里都感到困倦,这会对他们的日常生活产生相当大的影响。它严重影响不到百分之一的男性和女性,并且终生持续出现症状。它通常发生在青少年或成年早期,白天嗜睡是一个显著的症状。白天嗜睡并不是因为晚上睡眠不足;相反,是大脑的紊乱导致白天嗜睡。

虽然对于普通人来说,在进行乏味的活动时感到困倦是很常见的,但患有嗜睡症的人在单调的情况下会迅速入睡,这种情况下不需要主动参与。这是一种严重的疾病,会导致在一天中的任何时间突然且难以控制地入睡,即使是在进行诸如与人交谈、吃饭、在表演中跳舞、在教室里工作或学习等活动时也是如此。人们面临这种疾病的最大危险是,他们甚至在开车时也会睡着,这可能导致事故和创伤。此外,令人痛苦的是,嗜睡症永远不会消失,它的症状会持续终生,虽然可以通过一些药物控制,但尚未证明有明确的疗效。

嗜睡症的症状

以下是其中一些重要的症状:

  • 白天嗜睡 - 最突出和最主要的症状是,一个人在白天感到困倦,并且即使在进行活动时也确实会睡着。嗜睡通常可以被归类为不可抗拒的,并且往往在不活动时会加重。突然失去意识而睡着是一个难以忍受的症状,并且可以通过快速小睡来缓解。在嗜睡症中,快速眼动 (REM) 潜伏期特别短。

  • 发作性睡病 - 是指影响身体一部分或整个身体的肌肉突然无力。一些典型的症状包括:膝盖无力、面部或眼睑下垂、言语不清、头部下垂、手臂或腿部无力,以及直接倒在地上。这些无力发作通常持续很短的时间,有时只有几秒钟。

  • 幻觉 - 幻觉在患有嗜睡症且感到困倦的人中很常见,因为有时他们会脱离现实。人们看到或听到实际上不存在的东西。幻觉甚至也有一定的时间段;通常在睡觉前或刚从睡眠中醒来后,患有嗜睡症的人可能会出现幻觉。

  • 睡眠碎片化 - 这个症状可能看起来很奇怪,因为人们大部分时间都很困倦,但无法长时间睡眠。他们的睡眠经常是碎片化的,这使得他们在晚上大部分时间都醒来。然而,在青少年中,当嗜睡症首次出现时,24 小时的就寝时间可能会出乎意料地增加,并且可能会周期性地与持续的发作性睡病相关,发作性睡病可能表现为笨拙的步态。

  • 体重增加 由于白天过度睡眠,他们的身体活动减少,导致体重增加。体重增加很常见,尤其是在症状发作后,尤其是在儿童中。因此,肥胖是常见的合并症,因为阻塞性睡眠呼吸暂停可能随之发展;所有患有嗜睡症的患者都需要进行睡眠呼吸障碍的筛查。

嗜睡症的原因

许多生物学和心理原因会导致嗜睡症。然而,更常见的是,由于大脑部位的异常,生理原因会导致嗜睡症。在白天,当通常清醒并活跃时,您可能会在稍微警觉的情况下睡着,迅速进入称为快速眼动 (或 REM) 睡眠的阶段。在正常的 REM 睡眠期间,既有做梦也有肌肉张力的暂时丧失。随着嗜睡症患者进入 REM 睡眠,可能会出现幻觉、发作性睡病和睡眠瘫痪。据认为,嗜睡症与一种称为下丘脑促食欲素的神经递质缺乏有关。在某些情况下(但并非所有情况),它是一种遗传性疾病。

治疗

这种疾病的治疗可以是药物治疗和非药物治疗,因为它的治疗是基于治疗症状而不是治愈性治疗来根除疾病。下面列出了一些治疗方法。

  • 可以安排 15-20 分钟的小睡,以提高患者的警觉性。

  • 为了确保患者在晚上获得充足的睡眠,进一步规范健康的睡眠周期。

  • 嗜睡症患者应避免可能导致镇静的药物,例如鸦片类药物或巴比妥类药物;在处理其他医疗状况时,应减少或避免饮酒。

以下药物最适合治疗嗜睡症。

  • 莫达非尼 - 每天 100-400 毫克,分两次服用。

  • 阿莫达非尼 - 每天 150-200 毫克,每天早上一次。

  • 甲基苯丙胺 - 每天 5 毫克,两次。

  • 右旋苯异丙胺 - 每天 5 毫克,两次。

结论

虽然上文已经阐明了嗜睡症的大部分内容,但由于研究不足,我们对这种特定疾病的了解仍然落后。一些新兴的研究人员将对下丘脑促食欲素系统的影响作为该疾病起因的目标。此外,尚未推出药物来维持下丘脑促食欲素系统的平衡,从而治愈这种疾病。除此之外,某些病毒也与嗜睡症有关,彻底治愈它的希望仍然充满活力。

更新于: 2022-12-13

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