什么是肥胖？

肥胖 是由进食太多而运动太少引起。如果一个人的进食障碍类型属于压力时进食，也可能会导致肥胖。  

如果一个人摄入了大量的能量，尤其是脂肪、碳水化合物和糖分，但没有通过锻炼和体力活动消耗掉这些能量，那么身体就会把大部分多余的能量储存在脂肪里。这使得一个人变胖和肥胖。

肥胖会导致其他慢性健康状况，如糖尿病、心脏病、高血压、某些癌症和关节炎。

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更新时间：2022-10-10

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