社会认知理论:社会语境中的意义与重要性


该原则指出,知识是通过观察一系列事件获得的,包括模型对习惯的演示及其随后的后果。对于某些人来说,观察模型完成一项技能足以促使他们自己尝试。换句话说,人类物种的生存更多地依赖于人们模仿他人的行为的能力,而不是通过反复试验来学习新行为。所见行为是否受到奖励或惩罚会影响观察者是否采用模仿行为。许多人在各种各样的环境中可能会与媒体中描绘的角色产生共鸣。

社会认知理论定义了什么?

学习发生在社会环境中,在该环境中,学习者、其周围环境以及教师或导师的行为以动态且相互提供信息的方式相互作用。SCT 的显着特征是其对积极的外部和内部社会强化给予的重视。SCT 考虑了个体在学习和记忆方面的差异,以及行为执行的背景。该假设将过去的经验视为决定未来行为的一个因素。一个人的强化、预期和期望历史会影响其参与特定活动的可能性以及激励该行为的因素。

结构

健康促进中采用的许多行为改变理论侧重于让人们开始做某事,而不是让他们继续做某事。不幸的是,公共卫生的目标不仅仅是行为的开始,还有其维持。SCT 的目的是解释人们如何利用调节和强化来获得和维持对其目标有益的行为。

相互决定论

:这是推动 SCT 的核心原则。一个人的“环境”是他们所处的更大的社会环境,而“人”则是具有个人历史和观点(对刺激的反应以实现目标)的孤立个体。

行为能力

它描述了一个人利用必要的知识和能力执行行为的能力。一个人必须知道要做什么以及如何去做才能完成一项活动。一个人的行为会产生后果,这些后果可以在他们周围的世界中观察到。

观察学习

它声称人类可以通过观察他人来学习复制他人的行为。行为“建模”是这种常见表现形式。如果一个人看到另一个人有效地执行相同的行为,那么他们执行该行为的能力就会大大增强。

强化

这意味着一个人对行为的内部和外部反应会影响继续或停止该行为的可能性。正强化和负强化都可能来自学习者内部或外部。对于理解行为与其周围环境之间的双向因果关系,SCT 概念尤其重要。

期望

这个术语描述了行动过程的结果。可以预期健康相关或非健康相关的结果。在行动之前,人们通常会在心理上预演可能的结果,而这种心理排练会极大地影响行动是否按计划进行。过去的经验是期望的主要来源。期望像知识一样基于经验,但它们是不同的,因为它们取决于结果并且是主观的。

自我效能

相信自己有能力完成任何事情。虽然其他理论(如计划行为理论)后来采用了自我效能的概念,但它最初是在 SCT 中提出的。内部(一个人的技能和品质)和外部(一个人的环境)因素都会影响一个人的自我效能感(障碍和促进因素)。

道德

根据社会认知理论,道德能力和参与之间存在显着差距。具有道德能力是指能够道德行事,而道德行为则是在每种情况下都按照自己的道德标准行事。道德能力知道是非对错是发展认知-感觉过程的结果。道德受奖励和激励的影响。如果偷窃能获得很多钱,那么一个人的道德观可能会发生变化。由于社会认知理论以这一点为中心,并且由于在大多数社会中都禁止谋杀、盗窃和不必要的暴力,因此很少有机会形成替代的道德观念。社会认知理论适用于所有国家,因为它没有定义道德或不道德。现实生活中的决策完全基于道德和奖励。

局限性

它包括

  • 该概念假设一个人的行为会反映他们的环境,即使这可能并非总是如此。

  • 相反,该概念没有严格的框架,而是关注个体特征、行为和周围环境之间复杂的相互作用。这些因素对人们行为的影响程度或哪个因素更重要仍在确定之中。

  • 尽管生物和荷尔蒙的倾向可能会影响行为,而不管先前的经验和期望如何,但该理论非常重视学习过程。

  • 情感和动机并非该概念的核心,除非它们与过去有关。这些考虑因素的关注度不足。

  • 该概念的范围可能会使其难以全面付诸实践。

结论

社会认知理论在调查人们如何改变其行为时考虑了社会生态模型的许多方面。在健康促进中,SCT 变得越来越适用,因为它平等地关注个人和周围环境。考虑到后者最近一直是健康促进活动的重点,这一点尤其重要。在制定具体的公共卫生解决方案时,可能需要更多工作才能将 SCT 的所有组成部分应用于单个公共卫生问题,就像其他理论一样。

更新于: 2022-12-27

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