美式橄榄球 - 变种
美式橄榄球起源于橄榄球，并有许多变种，它们采用不同的规则进行比赛。NFL 的球队进行美式橄榄球比赛，每支球队的目标都是赢得超级碗。让我们详细讨论一下美式橄榄球的一些变种。
室内橄榄球
室内橄榄球是美式橄榄球的一种室内变种。与之相比，比赛速度更快，并且两支球队都有机会获得高分。这项运动发明于 1981 年，并于 1987 年获得专利。比赛场地类似于篮球或冰球场。球场的宽度为 85 英尺，长度为 200 英尺。每支球队由 8 名球员组成，比赛由室内橄榄球联盟控制。它是美式橄榄球的流行变种之一。
加拿大橄榄球
加拿大橄榄球是美式橄榄球的一种变种，但也认为是美式网球的一种变种。比赛中有两支球队，每支球队有 12 名球员。加拿大橄榄球场的长度比美式橄榄球场长 10 码，宽度也比美式橄榄球场宽 10 码。它的端区也深 10 码。
加拿大橄榄球联盟是这项比赛中唯一的联盟。比赛赛季从 6 月开始，到 11 月结束。球队必须争夺格雷杯。2004 年还成立了一个女子橄榄球联盟，这项运动正在变得越来越受欢迎。
六人制橄榄球
六人制橄榄球是美式橄榄球比赛的修改版本。这是一项每支球队由 6 名成员组成的比赛。内布拉斯加州切斯特的一位老师为高中生发明了这项比赛。比赛规则与美式橄榄球相似，其中一些规则列在下文 -
球场的尺寸为 80 x 40 码。
每次达阵得分 4 分。
第一次交换在中线进行，球员不能在第二次交换之前推进球。
任何人都可以接住前传。
首攻应在 15 码处完成。
触地得分后踢球奖励 2 分。
跑动或传球奖励 1 分。
如果一支球队在中场休息之前或之后比另一支球队多 45 分，则可以结束比赛并获胜。
每节比赛时间为 10 分钟。
两节比赛之间的休息时间为 2 分钟，中场休息时间为 15 分钟。
八人制橄榄球
八人制橄榄球也是美式橄榄球的一种变种，它是为高中生开发的。入学人数较少的学校进行这项比赛。这项比赛变得如此受欢迎，以至于在 2015 年，美国有 1,561 所学校进行了这项比赛。这项比赛的规则与原始的美式橄榄球比赛有很大的相似之处。在这项比赛中没有特殊队伍。没有四档进攻和两分转换。
球场的尺寸为 40 码 x 80 码或 40 x 100 码。每支球队有 8 名球员，球队可以通过以下方式得分。
达阵
加分转换
达阵得分
安全得分
比赛分为四节，每节比赛时间为 15 分钟。
九人制橄榄球
九人制橄榄球是美式橄榄球的另一种变种，每支球队由 9 名球员组成。这项比赛是为高中生开发的，2015 年有 116 所学校采用了这种变种。比赛规则与美式橄榄球相似。比赛在尺寸为 40 x 80 码或 40 x 100 码的球场上进行。球队可以通过以下方式得分 -
达阵
达阵得分
加分转换
安全得分
比赛分为四节，每节比赛时间为 15 分钟。这项比赛在加拿大、澳大利亚、意大利、挪威、法国和阿根廷的小型学校也很受欢迎。
旗帜橄榄球
旗帜橄榄球是美式橄榄球的另一种变种，两项比赛的规则相似。擒抱不是这项比赛的一部分。防守方必须从持球的球员身上取下旗帜或旗帜腰带。球员不允许相互接触，这使得它成为各个年龄段人群都能享受的比赛。
比赛在两支球队之间进行，每支球队可以有 5、7 或 8 名球员。比赛在尺寸为 70 x 30 码的球场上进行。每个端区分配 10 码的空间。球队必须在四档进攻内推进球。防守方必须拉出旗帜以阻止进攻方前进。达阵得 6 分，球队还可以通过两分转换和加分来得分。
旗帜橄榄球在北美、亚洲和欧洲很受欢迎，并且还将在 2028 年成为奥运会的一部分。
短跑橄榄球
短跑橄榄球是美式橄榄球的一种变种，其中球员的体重应为 172 磅或更轻。体脂率仅为 5%。这项比赛仅在美国的大学级别进行。体重限制是为了使比赛能够以更快的速度进行。
球场的尺寸与美式橄榄球相似，进攻方获得球权。得分方式如下 -
达阵：6 分
达阵得分 3 分
一分转换
两分转换
安全得分
比赛由大学短跑橄榄球联盟 (CSFL) 控制。CSFL 的成员来自 9 所大学，这项运动每年举行。比赛中有 9 支球队，每支球队必须进行 7 场比赛。冠军授予赢得比赛最多的球队。如果多支球队赢得了相同数量的比赛，则共享冠军。
触地橄榄球
触地橄榄球包含美式橄榄球比赛中遵循的所有规则。唯一不遵循的规则是完全的身体接触方面。球员只需要触碰对方球队的球员即可结束比赛。无需佩戴任何防护装备。球场的尺寸和球员数量各不相同。比赛有不同的变种，如下所示 -
一种形式是一触或两触擒抱，其中球员必须用一只手或两只手触碰其他球员。
在第二种形式中，所有形式的踢球在此比赛中不可用，只能通过达阵得分。
在第三种形式中，比赛时间不固定，球员必须获得固定数量的分数。
终极橄榄球
终极橄榄球也称为终极飞盘或飞盘。比赛借助飞盘进行，飞盘被称为飞盘。比赛始于 20 世纪 60 年代，在新泽西州哥伦比亚高中进行。
比赛在两支球队之间进行，每支球队有 7 名成员。比赛的目的是投掷飞盘，使其到达对方球队的端区。如果传球过程中出现中断，则将飞盘交给对方球队。组织了许多这项比赛的联盟，其中一些受欢迎的联盟包括美国终极飞盘和加拿大终极飞盘。
皮划艇橄榄球
皮划艇橄榄球是一项通过结合皮划艇、美式橄榄球和飞盘而开发的比赛。游泳池是进行比赛的最佳场所之一。比赛使用双桨皮划艇和一个小的软橄榄球。球队的目标是到达对方球队的端区。
比赛在两支球队之间进行，每支球队有 10 名球员。球员可以将球传给他们的队友或扔到水中，并且队友可以划到球的位置。不允许在比赛中持球或用桨击球。可以使用桨阻止空中传球。
球员必须接住球才能得分。每次接球得 1 分。不允许撞击船只或用桨击打球员。
内衣橄榄球
由穿着内衣的女性进行的美式橄榄球被称为内衣橄榄球。比赛最初是作为超级碗的中场表演开始的，但现在已经成为全职比赛。比赛在两支球队之间进行，每支球队有 7 名球员。比赛中使用的装备包括 -
护垫
护膝
护肘
带面罩的头盔
比赛分为四节，每节比赛时间为 10 分钟。只能使用达阵得分。无法使用达阵得分。可以从 1 码线进行一分转换，从 3 码线进行两分转换以获得分数。这项比赛在美国、加拿大和澳大利亚很受欢迎。
独轮车橄榄球
独轮车橄榄球是美式橄榄球的一种变种，球员必须使用独轮车在球场上移动。德克萨斯州的马库斯·加兰德发明了这项比赛。这项比赛可以在停车场、室内竞技场或任何有小空间或大空间的地方进行。每支球队可以有 4 到 11 名球员。
球员数量取决于比赛场地的大小。球员必须戴头盔，并使用常规尺寸的橄榄球进行比赛。
还有一个独轮车橄榄球联盟，该联盟由 9 支球队组成，每年必须进行 56 场比赛。