作为人类，我们经历着人生的不同阶段。我们的职业和工作在不断发展。我们的友谊和我们一起度过时光的人也在变化。我们的外表、我们对自己的照顾方式以及我们的身体健康都在变化。我们个人发展的旅程总是充满起伏。当人们步入成年后，他们必须照顾许多事情。工作、家庭、父母、社交圈等等。这些都是变革和转型的关键时刻。人生的这一阶段可以为个人提供归属感和为下一代做出贡献的需求…… 阅读更多

每个人的思维方式、感受和行为方式都不同；这就是我们所说的个性。一旦个性在个体内部产生，它就会在个体的一生中保持不变。“个性”一词源于拉丁词persona，意思是演员用来扮演多个角色或隐藏其真实身份的面具（尤其是在现场演出中）。主要特征个性的主要特征是一致性，这意味着个体的个性在各种情况下都保持不变。它影响行为和行动，这意味着个性控制着我们的…… 阅读更多

根据人本主义心理学家卡尔·罗杰斯的观点，情绪健康是心理困扰的主要原因。他认为，当一个人没有进行情绪调整时，就会遇到心理问题。罗杰斯的情绪调整概念围绕着他关于自我和一致性的概念展开。他认为，当实际自我和理想自我并不一致时，就会发生情绪失调，并且不会发生自我实现。这种失调会导致心理问题，如自我形象扭曲、行为功能障碍等。情绪调整：意义情绪调整是指一个人对“自我”或“自我概念”的接受。它也被解释为一个人自我实现和充分发挥潜力的能力…… 阅读更多

戈登·奥尔波特是一位杰出的心理学家和人格理论家，他打破了其他理论家（包括人格理论之父西格蒙德·弗洛伊德）所制定的许多规则。他还拒绝了行为主义者的观点，即人格完全取决于习得的和可观察的行为。所有心理学理论都有其优缺点，以及支持者和批评者。可能存在与研究方式、普遍性、参与者人数、结果、理论的主观性或客观性以及它在当前情景中的适用性相关的批评。为了评估奥尔波特特质人格理论的批评，我们需要…… 阅读更多

英国心理学家汉斯·尤尔根·艾森克于1925年出生在德国，1997年9月4日在英国去世，他的一生都在英国工作。尽管他在其他心理学课题上也做了研究，但他关于智力和人格的研究是他被人熟知的原因。在他去世时，艾森克是当时同行评审科学期刊文献中最常被引用的在世心理学家。智力的生物学理论（1979年）艾森克声称，心理学已经拥有了智力理论，他将其称为该学科的正统观点。艾森克（1939年）曾参与斯皮尔曼和瑟斯通之间的辩论…… 阅读更多

有人对发生的一切都有答案吗？行为是否受一个人意识不到的东西的影响？这如何为人所知？你是否做过一些你没有答案的事情？每种疗法对每个人都有效吗？不，没有放之四海而皆准的解决方案。每个人都不同，每种技术也一样。西格蒙德·弗洛伊德是一位非常杰出的人物，但另一方面，他也受到了严厉批评。为什么？因为他的一些极端理论，例如俄狄浦斯情结，在社会上是不可接受的，或者因为每个理论…… 阅读更多

精神科医生长期以来一直在讨论如何定义和描述人格。特质人格理论代表了这些基本概念之一。特质理论认为，个体的人格包含定义特征。一些早期的特质理论试图定义所有可能的特质。例如，美国心理学家发现，英语中有超过四千个术语可以描述人们人格的不同方面。意义在心理学中，卡特尔是20世纪一位著名的英国人。为了预示他可能采取的分析和数学视角来研究心理学，他在大学里学习了…… 阅读更多

在其独立发展的大部分时间里，心理学一直被弗洛伊德学派、行为主义学派和认知主义学派所主导。直到20世纪后期，心理学家才开始承认人类和主观的心智方面。这种方法被称为人本主义方法。这种方法强调自由意志、乐观主义和发挥个人潜能。最能代表人本主义方法的伟大心理学家之一是卡尔·罗杰斯（1902-1987）。卡尔·罗杰斯对心理学，特别是咨询、发展和人格心理学做出了重大贡献。接下来的部分将探讨他的生活和…… 阅读更多

我们生活中的经历是我们如何预测生活中特定事件的关键指标。我们如何学习预测尚未发生的某些事件？人类之所以被称为最聪明的物种，是因为他们能够反思自己的自我——对自己的经历、感受和行为进行反省，这有助于我们了解环境是如何运作的，以及其潜在的原理，这些原理反过来又决定了我们在其中的运作方式。通过这种反思，我们潜意识地创造了某些变量之间的因果关系。然而，这种构建的认知可能并不…… 阅读更多

自从心理学诞生以来，我们已经看到许多伟大的思想家做出了无数的贡献。多年来，许多心理学学派应运而生，每个学派都为这门学科的研究提供了新的视角。其中一个至今仍然流行的学派是行为心理学，而其最重要的贡献者之一是社会认知心理学家阿尔伯特·班杜拉。教育和早期职业生涯阿尔伯特·班杜拉于1925年出生在加拿大。他上的学校是他所在城镇的唯一学校，学校只有两位老师，因此他必须对自己的学习负责。在他…… 阅读更多