柔道教程

柔道是一种武术形式，可以作为自卫行为，也可以作为一项国际运动。柔道这个词本身就意味着柔道。因此，这项运动本身就是在非暴力的范围内进行攻击性技能的训练。本教程将帮助你学习柔道的基本知识。

读者

本教程适用于任何想学习柔道的人。它在编写时考虑到读者不了解游戏的基础知识。这是一个帮助初学者了解这项运动的基本指南。

先决条件

在学习本教程之前，你需要具备对柔道的热情和渴望获取相关知识。