柔道 - 概览

柔道是一种现代格斗技，需要人体和精神的高度平衡。柔道一词的意思是温柔之道。这项运动起源于19世纪的日本，嘉纳治五郎被誉为这项运动之父。早年，柔道仅限于日本，但后来由于其受欢迎程度，于1964年进入奥运会。

柔道最初作为一种自卫格斗技巧而被学习。因此，其大部分动作都是为了伤害他人，但后来进行了适当的修改，以便学生可以在不互相伤害的情况下学习这项技艺。

练习柔道的人被称为柔道家。柔道家的主要目标是将对手压制在地面上，并通过锁住身体关节或扼住对手使其无法动弹。

柔道 - 年龄组

男女世界锦标赛没有特定的最高年龄限制。然而，根据国际柔道联合会（IJF）的规定，15岁以下的人员不得参加任何柔道比赛。

对于世界青年锦标赛（20岁以下），15至19岁的男女选手有资格参赛。对于世界少年锦标赛（17岁以下），15岁和16岁的男女选手有资格参赛。

柔道日历

国际柔道联合会全年组织各种类型的比赛。列表如下：

• 世界锦标赛和世界团体锦标赛
• 公开世界锦标赛
• 世界青年锦标赛
• 世界少年锦标赛
• 夏季奥运会
• 冬季奥运会

参赛国家

柔道在日本获得普及后，很快开始向世界各地扩展，现在许多亚洲和非亚洲国家都在进行这项运动。

除了日本之外，印度、韩国、中国、蒙古、朝鲜、哈萨克斯坦、黎巴嫩、泰国、科威特、印度尼西亚和缅甸等许多其他亚洲国家也积极参与这项运动。

亚洲柔道运动会每四年举办一次。最近一届于2014年在韩国仁川举行。