柔道 - 规则

柔道最初被用作一种自我防卫技巧，包含许多危险的练习。后来，为了学生的安全练习，它进行了修改。因此，国际柔道联合会增加了许多规则以确保安全。

柔道 - 安全规则

柔道安全规则如下：

• 禁止有意伤害对手。

• 不能拳打脚踢对手。

• 不能触碰对手的脸部。

• 不允许攻击除肘关节以外的其他关节。

• 也不允许头部猛冲。

• 一些技术，例如川津挂和神巴投是不允许的。

• 比赛期间，任何一方的选手都不允许佩戴任何硬质金属物体。

柔道礼仪

在踏上比赛场地前，选手必须鞠躬。比赛开始前和结束时，选手必须互相鞠躬，并向比赛场地鞠躬。如果任何人使用不良肢体语言或使用粗俗语言，则将被取消比赛资格。

比赛中不允许拖延时间。也不能采取防守姿势。如果有人无视裁判的指令，则将取消其整个比赛的资格。

柔道 - 比赛场地

比赛必须在至少14×14米的场地内进行。规则还规定，场地必须由榻榻米搭建。榻榻米是一种用于日本传统武术地板的垫子。

柔道中的处罚

柔道中通常有两种处罚。一种是支度，另一种是反则。当一名选手长时间处于非攻击状态时，会获得支度。违反轻微规则也会获得支度。两次警告后，会判处一次支度。如果比赛以平局结束，则支度的数量决定胜者。

另一方面，四次支度将判处一次反则。反则也因严重违规而判处。选手可能会被取消比赛资格。