山地自行车 - 土坡跳跃

土坡跳跃是一种自行车运动，骑手需要骑着自行车越过土和泥土制成的塑形模具。骑手需要克服由土制成的障碍物，并在骑行过程中短暂地腾空。目标是在空中后成功着陆。

BMX 土坡跳跃或自由式自行车用于此类自行车骑行。一旦腾空，骑手可以在空中进行各种特技动作。土坡跳跃中进行的不同类型的跳跃有：

• 双跳 - 这也称为间隙跳跃，骑手需要起跳然后成功着陆。

• 台阶跳 - 在这种类型的跳跃中，骑手需要在一端起跳，并在另一端有一个平坦的台面着陆。

• 滑雪跳 - 在这种类型的跳跃中，骑手只需要起跳。着陆在向下倾斜的斜坡上。

• 滚轮 - 这种跳跃类似于台阶跳，在路线的开头进行。

• 阶梯跳 - 在这种类型的跳跃中，骑手从斜坡上跳起，然后落在一个凸起的平台上。

• 连续跳/节奏跳 - 在这种类型的跳跃中，有三个彼此靠近的小斜坡，骑手需要跳过它们。

• 脊梁 - 在这种类型的跳跃中，骑手需要起跳和着陆。与双跳不同，没有间隙，也没有像台阶跳那样的台面。

• 弯道 - 这种类型的跳跃在急转弯处进行。

• 髋关节跳 - 在这种类型的跳跃中，骑手需要在空中旋转 45 度到 90 度。这个角度可以在斜坡的左侧或右侧获得。

土坡跳跃中使用的自行车与其他类型的自行车相比，结构更简单，尺寸更小，并且具有硬尾，这有助于在空中进行各种特技动作。