山地自行车 - 速降

这是山地自行车中最著名的类型，涉及在陡峭不平的地形上竞赛。在这里，骑手大部分在朝下倾斜的地形上穿行。由于地形极其陡峭，速降自行车被认为是最极端、最危险的自行车类型，并且强烈建议使用护体垫和护具来进行这种自行车运动。

速降自行车比其他山地自行车更重更坚固，大多重量在 15 至 20 公斤左右，并且由碳纤维制成，带有双悬架和大型盘式制动器。骑手必须在最短路线或最快路线之间折衷，才能选择他们的路径。

整个赛道都由胶带线定义，如果骑手越过胶带，他们必须在退出点返回赛道。如果该名骑手没有因越过胶带而获得任何时间优势，他可以继续比赛。这项比赛的竞争非常激烈，获胜的优势通常不到一秒钟。

耐力赛

在山地自行车耐力赛的形式中，既有计时速降赛段，也有计时上坡赛段。用时最短的速降和上坡结果的骑手就是获胜者。这种比赛形式可能从 1-2 天到一周的比赛不等。

根据耐力世界系列赛 2015 年规则手册，每次活动至少需要四个阶段，并且必须使用至少三条不同的赛道。世界上很少地方将耐力赛一词缩写为耐力。