铅球——规则

铅球规则由国际田径联合会 (IAAF) 和世界元老田径 (WMA) 制定。接下来了解一些重要的规则。

• 当一名运动员的名字被宣布时，他或她将只有 60 秒的时间开始掷球动作。

• 出于安全考虑，运动员的手指可以缠绕胶带，但肯定不能戴手套。

• 铅球的休息位置在脖子附近，在整个动作过程中都应该保持在那里。

• 只能用一只手，将铅球高于肩膀的高度释放出去。

• 运动员可以使用圆圈内的周边，但绝对不能使用脚踏板的边框或外部区域。允许在投掷过程中将四肢伸出圆圈外。

• 合法投掷范围是投掷区域的 34.92 度。铅球应投掷在这一范围内。

• 运动员应从后面离开圆圈。

铅球犯规

在以下情况下，投掷会被判为 犯规 −

• 运动员在圆圈内没有在进行投掷动作之前停顿。

• 运动员在被叫到名字后的 60 秒内无法开始投掷。

• 运动员将铅球握在低于肩膀水平或其垂直水平之外。

• 运动员无法使铅球与脖子连续接触，并滑落下来。

• 如果在投掷中铅球触及以下任何部分

  • 脚踏板顶部或两端

  • 铁环的上侧

  • 圆圈外的任何位置。

• 铅球落地前运动员离开圆圈。

• 运动员没有从圆圈的后半部分移动。