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根据美国食品和药物管理局发布的一份声明，联合利华美国公司已自愿召回 19 种干洗发水产品，因为这些产品可能含有高浓度的苯，而苯已知会致癌。该声明还指出，该公司召回这些产品是因为它们可能还含有高浓度的其他化学物质。之所以采取此举，是因为这些产品中苯的含量可能高于有效发挥作用所需的比例。在 ... 阅读更多
如果你计划得当，你吃的东西可以让你一整天都保持健康和活力。关键是保持血糖水平稳定，并且食用由低血糖指数糖、蛋白质和少量优质脂肪组成的膳食。即使是晚餐也可以让你饱腹长达四个小时，因此另一个专家建议是按时或大致按时进食，以保持稳定的能量供应。最不利于维持持久能量的食物是高糖食物，因为它们会导致你的血糖快速升高，从而引发大量 ... 阅读更多
每个人都会不时地经历焦虑和压力。生活充满了意想不到的曲折，因此类似的事件是不可避免的。但是，如果你无法控制愤怒或焦虑的情绪，该怎么办？在压力下保持冷静说起来容易做起来难。这就是为什么拥有应对负面情绪（如焦虑和愤怒）的策略工具包很有帮助的原因。这些缓解压力的技巧可能会有益。1. 手部按摩可以帮助你找到穴位 最棒的是，无论是在 ... 阅读更多
来自 CBD 的不同产品在科学界和公众领域都越来越受到关注。Business Insider 预测，到 2024 年，美国这类产品中的一些产品可能会带来超过 200 亿美元的销售额。其次，CBD 在治疗各种疾病方面的潜在应用已得到研究，包括但不限于癫痫、慢性疼痛、焦虑、炎症等。但是，支持 CBD 对不同疾病有益的说法的科学证据的质量差异很大，因此难以得出任何确切的结论。区分大麻油和 CBD 油至关重要。然而，大麻油 ... 阅读更多
为你的健康提供营养丰富的食物对于保持能量移动至关重要。另一方面，你的锻炼后零食选择能否帮助你从锻炼中获得更大的益处？是的，锻炼后的营养（以及你一天剩下的时间里吃的食物）会影响你的身体对剧烈运动的反应以及你的身体能够做什么。在运动方面，对于大多数没有进行大量运动或训练的人来说，吃得足够比吃什么更重要。休闲锻炼者的关键因素包括摄入足够的蛋白质、摄入足够的碳水化合物以及 ... 阅读更多
新鲜的空气和阳光有益于身体、精神、灵魂和个人的整体健康。然而，如果你长了瘙痒的皮疹，在公园里散步可能会让你感觉更像是痛苦的折磨，而不是放松的方式。你可能生病是因为碰到了像毒葛这样的常见植物。然而，许多其他植物也可能导致接触性皮炎，从轻微的不适到严重的起泡和渗出（由刺激物或引起过敏反应的物质引起的皮肤刺激）。1. 毒葛是最令人发痒的植物 毒葛生长在美国所有 50 个 ... 阅读更多
蚊虫叮咬引起的瘙痒令人讨厌且不舒服，但它不应毁掉你的一天。有很多家庭疗法可以帮助你止痒。首先要做的是在叮咬处敷冷敷。在夏季，户外活动意味着会被蚊子叮咬。它们可能很烦人，因为它们会导致你瘙痒并传播疾病。你可以在家做一些事情来止痒。以下列出了 10 种治疗蚊虫叮咬瘙痒的自然、安全有效的家庭疗法。即使这些疗法可能 ... 阅读更多
心理学是研究心理过程和行为的学科。它考察外部和可感知的行为以及内部认知和情绪。为了使心理学成为一个独立的科学领域，威廉·冯特于1879年在德国建立了第一个实验心理学实验室。心理学依靠研究和实践测试来理解导致人们的行为、感受、思考和说话的因素，并预测人类行为。对大脑的研究涵盖了许多问题，例如直接神经连接和心理的自然基础、认知和人类发展、情感、感知和洞察力，以及…… 阅读更多
由于美国卫生棉条短缺，在药房和杂货店看到半空的货架已经变得司空见惯。美国各地的零售商可能缺少30%的卫生棉条，其中阿肯色州和西弗吉尼亚州受影响最严重。沃尔格林和CVS等主要药店发现某些卫生棉条品种出现短暂短缺，但没有具体说明品牌。塔吉特和沃尔玛确认没有卫生棉条短缺，并且正在与供应商合作以获得更多供应。卫生棉条短缺 尽管Reddit用户抱怨…… 阅读更多
宿醉是指饮酒后感到不适的体验。症状因人而异，但通常包括头痛、恶心、疲劳、头晕和脱水。宿醉是由脱水、炎症和酒精代谢产生的毒素积累引起的。我们都知道这种感觉：你和朋友度过了一个美好的夜晚，喝了一些酒，第二天醒来却头痛欲裂，肚子也疼。宿醉是第二天早晨常见的现象，使用适当的天然疗法，你可以在短时间内恢复最佳状态。在这篇博文中，…… 阅读更多