儿童的体格发育
当孩子学会爬行和走路时,对父母来说是他们生命中最重要的一些时刻。在儿童早期阶段,标记孩子的身高增长并记录他们的体重以查看他们是否正常发育也很常见。这些都是儿童体格发育的迹象。
体格发育包括什么?
体格发育代表了发展的第一阶段,也是最重要的阶段。体格发育是人格发展的基础,因为它为人体结构、功能和意义提供了基础。身体的变化,例如大脑、肌肉、感觉器官、骨骼等的变化,以及一个人如何使用自己身体的变化,例如运动发育,都属于体格发育的一部分。其他形式的发展,如情感、精神等,都依赖于体格发育。这在儿童时期变得最相关,因为孩子们开始了解自己。
体格生长
一个孩子生命的前两年以快速生长为特征,这种生长在儿童早期的阶段会逐渐减缓。从两岁到六岁,一个孩子通常每年长高 2 到 3 英寸,体重增加近 5 磅。一个典型的 6 岁儿童身高约为 46 英寸,体重为 45 磅。在幼儿期之后,生长在儿童中期阶段会稳定下来。与幼儿期和青春期相比,儿童中期是体格生长变化较小的时期。直到青春期,人们开始以更快的速度发育,生长才保持适度和稳定。各种因素导致儿童的生长。以下是儿童生长中的一些主要因素:
遗传因素 - 遗传控制着生长激素的分泌,并影响生长以及一个人达到不同发育阶段所需的时间。
环境因素 - 儿童特别容易受到多种环境暴露的不利健康影响。儿童接触环境毒素的比例高于成人,而且由于他们的器官和组织仍在迅速发育,因此更容易受到化学物质暴露的影响。
营养因素 - 幼儿与成人一样,需要相同的食物来保持健康的饮食。虽然大多数发达国家的儿童摄入的卡路里足够,但他们经常缺乏必需的维生素和矿物质。富含钙、锌和铁的食物经常被忽视,而被其他不健康的食品所取代。
大脑成熟
到三岁时,大脑的重量约为成人大脑重量的 75%,到六岁时达到成人大脑重量的 95%。随着皮层继续经历髓鞘形成和树突生长,可以观察到儿童能力的相应变化。随着前额叶皮层的发育,抑制情绪爆发和理解如何玩游戏变得更容易。通过练习和髓鞘形成,一个人在理解游戏、计划和协调动作方面变得更好。
大脑的左半球在 3 到 6 岁之间显着增长,并且大脑的这个半球或一侧通常参与语言能力。在发育早期,右半球参与空间要求高的活动,包括识别图案和形状。连接两个半球并允许它们交流的胼胝体在幼儿期也经历了快速增长。这导致左右半球任务之间协调性的提高。
运动技能
大多数儿童在幼儿时期学会了跑步、跳跃和跳绳等基本运动技能,以及操控物体的技能,例如投掷、接球和踢球。这些技能可以归类为运动技能。运动技能是一种利用特定的肌肉运动来执行特定活动的功能。这些活动可能包括骑自行车、跑步或行走。神经系统、肌肉和大脑都必须协同工作才能执行运动技能。
它们被分为 -
大肌肉运动技能
这些运动基于大肌肉的运动。大肌肉运动技能可以在一岁到四岁之间分为三类:移动、使用楼梯和玩耍。在 3 到 6 岁之间,儿童在大肌肉运动技能方面取得了重大进步,或者说是在跑步和跳跃等涉及大肌肉的活动方面取得了重大进步。他们变得更强壮,增加了肺活量、肌肉控制力和骨骼强度。随着负责感觉和运动技能的大脑区域成熟,儿童变得更加协调。现在他们可以玩得更剧烈,并参与更具挑战性的活动,如攀爬、跳跃和跑步。
精细运动技能
需要精细运动技能的活动需要手动灵巧性。精细运动技能涉及手和手指的小肌肉运动与眼睛的协调。精细运动技能需要手眼协调和微小肌肉的协调,例如扣衬衫扣子、将牛奶倒入玻璃杯中、拼图和绘画。随着儿童在这些技能方面变得熟练,他们可以变得更加自主并承担更多责任。幼儿在使用餐具方面变得更加熟练,并且可以自己进食。由于许多精细运动技能需要使用双手和大脑的两侧,因此幼儿会发现它们极具挑战性。对于幼儿来说,像系鞋带这样的本来就很困难的任务变得更加困难,因为他们手指短而粗,尚未发育成熟,并且大脑皮层尚未髓鞘形成。
孩子们在跑步和跳跃时继续发展他们的粗大运动技能。绘画、着色、扣外套扣子、使用剪刀和将水倒入容器等活动都有助于磨练精细运动技能。在幼儿时期,可以观察到改善的精确度和增加的肌肉协调性的发展。因此,虽然典型的 3 岁儿童可以骑三轮车,但普通的 2 岁儿童会发现这样做很困难。随着 4 岁儿童不再费力地穿上衣服(这是他们两年前可能遇到的问题),随着儿童年龄的增长,在精细运动能力方面可以观察到类似的提高。虽然它们在儿童中期继续发展,但幼儿的运动技能在玩耍中得到了积极的体现。
运动技能延迟非常普遍。患有神经系统疾病或正在经历发育迟缓的儿童可能难以掌握精细运动技能。当很明显孩子们在某些学术任务(例如学习复制形状或字母)方面遇到困难时,通常会在学前班识别出精细运动技能问题。
结论
儿童的体格发育通常通过规范性发展来观察。规范性视角将某些里程碑设定为正常,并允许进行比较。这使营养学家和儿科医生能够探索可能存在的缺陷和问题。但是,人们还需要记住,这些是依赖于文化背景的。在一个国家被认为是健康成长理念的东西在另一个国家可能不被认为很重要。此外,一个人的社会经济背景会对其生长发育产生重大影响。