积极肢体语言 - 简介

肢体语言被定义为两个或多个个体之间通过肢体动作（如肢体运动、面部表情、眼神交流、其他身体手势和姿势）进行的非语言交流。

如今，这个术语在生活的各个领域都变得非常重要和突出，没有积极的肢体语言，我们没有人能够在职业领域、个人生活中以及整个世界中生存。

肢体语言不仅在日常对话中出现，而且在正式讨论、面试、小组讨论、小组会议等场合也起作用。恰当的肢体语言不仅能向接收者传达正确的讯息，还能吸引或排斥接收者。

例如，你正在参加工作面试，面试官正在向你提问。现在，尽管你很礼貌，并且很好地回答了问题，但面试官可能仍然不会选择你。原因很简单。也许你的姿势或肢体动作不恰当或粗鲁。这可能导致面试官认为你要么不感兴趣，要么不适合这份工作。

然而，肢体语言与手语不同。在手语中，信息是通过手部和手指的动作自愿传达的。在手语中，主要使用唇部运动、手指运动、手掌运动和眼神交流来向信息接收者传达信息。然而，肢体语言与手语的不同之处在于肢体语言在很大程度上是无意识的，不受大脑的主动控制。然而，手语是有意识的，并受大脑控制来传达信息。

什么是肢体语言？

以下是肢体语言的重要特征：

• 它是一系列身体部位的无意识动作。

• 它涉及运动，尤其是四肢和头部。

• 它没有语法。

• 它必须由其他人进行广泛的解读。

什么是手语？

以下是手语的重要特征：

• 它不是为了传达信息而刻意移动身体部位。因此，它不是身体部位的自愿动作。

• 它有自己的语法。

• 它具有绝对意义，而不是主观意义。

然而，这并不意味着如果肢体语言是无意识的，就不能控制它。通过练习本教程中提到的某些技巧，并每次仔细评估自己的肢体动作，人们可以轻松地改善自己的肢体语言。

肢体语言对特定文化具有特殊性。在一種文化中被接受的行为，在其他文化中可能是大忌。因此，肢体语言不是普遍的，也可能是模棱两可的。本教程将教你积极肢体语言的基本知识。

什么是积极肢体语言？

人们发现积极的语言有吸引力、乐于接受且易于应对。积极的肢体语言必须使我们处于舒适、尊严和讨人喜欢的状态。它帮助我们对他人敞开心扉，并易于接近，帮助他们在与我们互动时感到舒适。如果我们的肢体动作以某种方式传达了相反的信息，那么我们的肢体语言就不是积极的，因此需要改进。

• 肢体语言不应具有防御性。防御性的肢体语言会阻止人们接近我们并与我们建立联系。

• 肢体语言不应表现出对对方的漠不关心，因为这会导致工作、面试和高级会议的失败。

• 一个人的肢体语言既不应专横也不应顺从，而应具有自信，以便自信地表达我们的观点和立场，而不会冒犯他人。

积极的肢体语言有助于人们在组织或社区中受到其他人的喜爱，因此对各行各业和种族的人来说都是必须的，因为它在塑造我们与日常生活中其他人的讨论和关系方面发挥着至关重要的作用。