哮喘是一种慢性炎症性气道疾病，其特征是气道高反应性和气流受限，两者都可能随着时间的推移或医疗干预而改善。哮喘发作有两种类型：急性发作和慢性发作。慢性哮喘加重是一种长期疾病，而其急性对应物则突然发生。什么是急性哮喘发作？当哮喘症状如喘息、胸闷、咳嗽和呼吸急促突然且持续加重时，称为急性哮喘发作。原因可能包括 - 急性加重可能由多种因素引发。一些更常见的诱因是 - ... 阅读更多

您是否曾经遇到过与眼睛相关的奇特经历？它看起来像一个非常鲜艳且参差不齐的闪烁半圆，位于我的眼睛顶部区域。有时在我的左眼，有时在我的右眼。这种情况随机发生。大约等待十五到二十分钟后，它最终会消失吗？如果我出现这种感觉，除了低血糖外，我是否应该担心其他任何事情？您是否应该担心这里发生的事情？你去了... 阅读更多

无法控制地想要伸展腿部是烦躁腿综合征 (RLS) 的一种症状，通常是由不适的感觉引起的。它可能发生在您坐着或躺下时，通常在晚上或夜间。不适的感觉可以通过运动短暂缓解。韦利斯-埃克博姆病，也称为烦躁腿综合征，可以发生在任何年龄段，并且通常随着年龄的增长而变得更严重。它会干扰睡眠，从而影响日常任务。大约 10% 的美国人患有烦躁腿综合征。它对男女的影响相同，并且可以在任何年龄开始，甚至在新生儿中... 阅读更多

引言 能量是我们生活中至关重要的组成部分，它帮助我们轻松完成日常任务。然而，感到疲倦和精力不足是很常见的，这可能会令人沮丧，并使您难以保持工作效率。您可能因多种原因感到筋疲力尽，我们将在本文中探讨其中八个。这些原因包括睡眠不足、饮食不当、缺乏锻炼、脱水、压力、疾病和药物。通过了解这些因素，您可以采取措施提高能量水平，并在一天中感到更有活力。让我们深入探讨并更详细地探索这些原因。... 阅读更多

因此，您已经预订了终极豪华游轮体验。但有一个您无法避免的大问题——晕船。如果您不想躺在船上的酒店房间里，每次海浪拍打右舷时都跑到洗手间，您就必须找到克服晕船的方法。在本文中，我们讨论了您可以最大程度地减少晕船并享受舒适愉快的游轮旅行的所有可能方法。什么是晕船？晕船是一种在水上交通工具（如船舶）上发生的晕动病，就像您在陆地交通工具（如汽车）中一样... 阅读更多

牛皮癣是一种慢性皮肤病，会导致皮疹、红色肿块、荨麻疹和鳞状斑块出现在膝盖、躯干、肘部，有时也会出现在头皮上。牛皮癣患者通常需要更长的恢复周期，并且该疾病可能会不时复发。有些人还会患上持续数周或数月的牛皮癣，这些牛皮癣可能会自然消失。任何患有牛皮癣的人都会面临不同的症状，包括出血、皮肤剥落和皮疹，这可能会干扰他们的正常生活方式。虽然有很多治疗牛皮癣的方法，但对于患者来说，获得一些缓解通常会变得具有挑战性。除了传统疗法之外，... 阅读更多

倦怠是一种身体、精神和情绪上的筋疲力尽状态，会影响能量水平并对生产力产生重大影响。世卫组织将倦怠定义为由工作压力管理不善引起的综合征，其特征是疲惫、对工作的负面看法以及随后职业效能的降低。虽然这种感觉会让你感到身心俱疲，无法满足职业期望，但它甚至会影响你的健康，让你更容易患上血压问题和心脏病。研究表明，休息或度假放松... 阅读更多

我们都经历过——如此专注地思考某件事，以至于我们的思绪开始飘忽不定，我们开始做白日梦。白日梦是人类正常的一部分；对此主题进行了大量研究。虽然白日梦可能有一些积极的影响，例如使我们能够解决问题并为我们提供探索梦想、创造力和情感的机会，但如果做得太多，它也可能成为一种潜在的干扰因素。在本文中，我们将了解频繁做白日梦的积极和消极影响、哪些因素会影响其强度以及如何最好地利用（或不... 阅读更多

一只被驯养的鸟类或动物，出于陪伴或快乐而被亲切地饲养，在死亡后会留下难以填补的空白。尤其是在老年人中，像导盲犬这样的持续陪伴会在突然消失时导致严重的悲伤。虽然猫和狗似乎是数百万家庭中最常见的宠物，还有鸟类和鱼类，但许多异国宠物也比比皆是。它们有一个共同点。应对损失似乎与失去家人或密友有些相似。1. 感受悲伤并给予它表达的时间 痛苦和失落的强度... 阅读更多

足部往往反映了内在健康的真实状况，起着镜子的作用。只需瞥一眼足部通常就足够了，因为一些明显的迹象表明一切正常或出现了问题。人体是一个复杂的生物体，需要各种营养物质才能存活。如果缺少某些东西，该如何知道呢？检测揭示了所有内部秘密，但足部也在视觉上进行交流。不仅医学专业人员，而且外行人也能解读足部信息。如果迹象表明某些地方出了问题，请咨询医生以解决问题并获得治疗方法。 ... 阅读更多