四种行为方式

谈到自信时，你需要考虑以下四种行为方式——

四种行为方式

被动方式

表现出被动行为的人倾向于比满足自己更多地满足他人的需求，因为他们觉得自己不如他人。被动的人可能不同意别人的说法，但他们通常遵从他人的决定，以避免对抗、指责或责任。然而，被动的人会出现与自尊相关的诸如抑郁症等问题，因为他们的需求总会被忽视。

攻击性方式

攻击性的人相信要维护自己的权利，即使是以牺牲他人的权利和伤害他人的感情为代价。他们相信行使自己的权利，但不相信权利平等。他们通常会通过欺凌、恐吓或向他人施压来达到自己的目的。经过一段时间，他们会出现孤立的问题，因为人们不太可能长期对攻击性强的人保持好感。

被动攻击性方式

表现出这种行为的人会这样做是为了在一种被强烈施加的环境中保持一定程度的自由和独立。这是一个通过不理性、不合理和阴沉来间接表达敌意的途径。这些人避免说出自己的真实感受，而是用更具讽刺性和伤害性的方式表达出来。

自信方式

自信的人尊重自己的权利以及他人的权利。他们坚定而自信地表达自己的观点，但会仔细选择用词，以避免伤害他人的感情和情绪。他们知道控制自己的愤怒，并在任何给定情况下表现出最恰当的行为。