异常心理学行为模型


异常心理学最著名的模型之一是行为模型。行为模型关注行为,即有机体对其周围环境的反应方式。行为可以是内在的,也可以是外在的,例如去上班或产生某种感觉或想法。相反,行为主义者依赖学习原理来解释和治疗行为,因为行为会随着环境变化而改变。

学习作为行为模型的主要组成部分

异常行为源于典型的学习过程,但却是适应不良的。换句话说,异常行为遵循与正常行为相同的学习原则,并且以类似的方式获得。因此,学习是行为模型下主要的原因因素。学习需要记忆,因为如果没有保留已学知识的方法,发展就不能是累积的。因此,行为模型的两个主要心理学支柱是学习和记忆。

理论家对行为模型的观点

行为主义者认为学习是该模型的重要组成部分。学习涉及几种类型的条件反射,我们将详细了解三种类型的条件反射:经典条件反射、操作性条件反射和模仿。

经典条件反射

在经典条件反射中,学习是通过时间关联发生的。当两个事件频繁地紧密相继发生时,它们会在人的意识中融合,最终以相同的方式被感知。如果一个事件引起快乐的感觉,另一个也会引起快乐的感觉;类似地,如果一个事件引起解脱的感觉,另一个也会引起解脱的感觉。通过仔细研究这种类型的条件反射,我们可以看出行为模型可以解释异常功能。

伊万·巴甫洛夫通过他著名的狗实验解释了经典条件反射。巴甫洛夫 (1902) 认为,狗并不需要学习所有事物。例如,狗不需要学习每当看到食物时都要流口水,这种反射是狗与生俱来的。

然后巴甫洛夫增加了一个步骤,在给狗肉粉之前先敲响铃铛。经过几次铃声和肉粉的组合后,巴甫洛夫观察到,狗一听到铃声就开始流口水。

根据行为主义者的说法,食物是无条件刺激,流口水是无条件反应。铃声是有条件刺激。当条件反应是由条件刺激而不是无条件刺激产生时,它被称为条件反应 (C.R.)。

恐惧症的发展归因于经典条件反射。令人恐惧的物体(例如蜘蛛或老鼠)与过去的恐惧或焦虑联系在一起。之后,条件刺激会引发强烈的恐惧反应,表现为避免恐惧的物体,并且每当看到它时都会感到恐惧。

操作性条件反射

操作性条件反射,有时也称为工具性条件反射,是由 B.F. 斯金纳提出的学习类型,其中反应重复的可能性取决于其效果。

在操作性条件反射中,人们和动物被教导以某种方式行动以换取奖励——各种各样的结果——每次他们这样做时。当反应得到强化时,就会发生强化。强化取决于环境。这意味着在一种情况下可能起作用的强化,在另一种情况下可能不起作用。我们可以从我们过去完成作业很快时获得奖励的例子中充分理解这一点,奖励可能是允许看电视或得到一块糖果。

有两种类型的强化。在第一种类型中,期望的行为会增加,这被称为正强化或负强化。第二种类型采取措施来减少不良行为,这就是正惩罚或负惩罚的意思。

虽然惩罚在短期内可能会有所帮助,但实际上它并不能永久地或长期地停止不良行为。相反,它会阻止不良行为一段时间,并且惩罚不会教导一个人正确的行为。

模仿

模仿是一种条件反射,个体通过观察某人然后重复相同的行为来学习特定行为。它通常包括个体仰慕的榜样。你可以举一个我们倾向于遵循我们的榜样及其行为并尝试相应地模仿他们的例子。

行为疗法

行为主义者已经开发出某些行为疗法来帮助个人处理异常或适应不良的行为。让我们简要了解一些最常用的行为疗法。

  • 系统脱敏疗法 - 这是一种经常用于恐惧症病例(一种特定和非理性的恐惧)的技术。通过这个循序渐进的过程,客户学习如何平静地应对他们害怕的事物或情况,而不是感到强烈的恐惧。首先,在几次疗程中,学生学习如何放松。然后,他们创建一个他们害怕的事物或情况的清单,按照从最小到最大的恐惧程度进行排序,这被称为恐惧等级。
  • 厌恶疗法 - 这种方法包括将不良行为与令人不快的东西联系起来,以随着时间的推移减少不良行为。例如,患有酒精使用障碍的人可以服用某些药物,这些药物与酒精结合使用时会产生严重的副作用(例如头痛、恶心、焦虑和呕吐)。
  • 行为模仿 - 这种技术包括通过学习和模仿他人的行为来学习。
  • 消退 - 停止行为强化以停止反应是另一种导致行为改变的策略,称为消退。消退过程通过暂停时间得到完美体现。

结论

异常心理学行为模型是处理异常行为最常用的模型。但是,行为疗法通常需要与其他医学治疗一起用于特定的精神疾病,包括严重的抑郁症和精神分裂症。虽然行为疗法可以帮助患者应对许多精神疾病的某些方面,但不应将其用作单独的治疗方法。

更新于:2022年12月6日

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