认知心理学：定义和含义

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试想你所有的想法都是快速穿过你脑海中的物理物体。大脑如何能够以结构化、逻辑的方式从一个想法切换到另一个想法？大脑不断地消化、记忆、计划、组织和感知新的信息。然而，在你进行日常活动时，你大脑的大部分活动都没有被注意到。这只是认知过程中复杂过程的一个方面。

什么是认知？

“认知”一词指的是广泛的各种心理功能，包括思考、感知、想象、注意以及学习、解决问题和制定计划所需的信息处理。对认知的科学研究被称为认知心理学。认知心理学家的主要关注点是刺激和随后的行为之间发生的事情，他们认为两者之间一定存在某种心理或认知过程。

什么是认知心理学？

认知心理学的类比是计算机，或者更一般地说，可以被称为信息处理模型或系统。这里输入的信息以多种方式进行处理。在计算机中，信息被选择、比较、与已有的其他信息组合，然后转换和重新排列。所有这些内部过程都会影响最终的响应。如今，认知心理学不仅限于对思维、感知和知识的研究，而且已成功应用于心理学的所有相关领域。因此，对于认知心理学家来说，心理学研究的是高级心理过程。

认知与智力

许多认知心理学理论和研究都属于被称为人类智力的“伞式”心理学结构。从经验中学习、使用元认知过程来改进学习以及适应周围环境的能力都是智力的特征。在不同的社会和文化背景下，它可能需要各种适应。智商较高的人通常在工作记忆、推理、解决问题、概念发展、分配和选择性注意以及决策等认知能力方面表现更好。因此，当我们更多地了解这些认知功能中涉及的心理过程时，我们也更能理解人类个人智力差异背后的原因。

概念和原型

人类神经系统配备了处理无穷无尽的数据流的能力。通过摄取刺激并将它们转化为发送到大脑的神经冲动，感官充当了心灵与外部世界之间的联系。大脑处理这些数据后，就会产生可以被说出、陈述或记住以供以后使用的想法。大脑并不仅仅从外部环境收集信息，从而简化了这个过程。大脑在形成想法时会结合来自记忆和情绪的信息。我们的思想和行为受到情绪和记忆的极大影响。为了整理这些令人难以置信的大量信息，大脑创建了一个类别文件柜。文件柜中保存的各种文件被称为概念。概念是语言数据、图像、想法或记忆（例如过去的事件）的划分或集合。大脑还使用为已发展出的想法识别的原型作为信息组织的一种方法。原型是对概念的最佳示例或描述。

模式

模式的心理结构包含一组或一系列相关的概念。模式有多种形式，但它们都有一个共同点：它们是一种组织信息的方式，以便大脑可以更快地处理信息。当模式被触发时，大脑会对正在观察的人或事物做出快速的判断。

认知处理阶段

以下是认知处理的主要阶段：

感知 − 认知处理的初始阶段涉及检查感觉器官吸入的信息内容。在这个早期处理阶段，大脑已经从输入中获得意义，以理解它包含的数据。

学习和记忆存储 − 感知通常会导致创建接收到的信息的记录，这涉及学习和记忆存储。一旦为特定知识片段形成了记忆，就可以将其存储起来以供日后使用，从而帮助个人应对另一种情况。

提取 − 要使用存储的信息，通常必须将其提取出来。有时提取纯粹是为了访问先前存储的信息。

思考 − 我们有时会检索数据作为其他心理活动（如思考）的基础。记忆检索经常用于思维过程中，例如当我们利用过去的经验来解决当前问题时。有时这需要重新排列和操纵先前存储的数据以使其适应全新的任务或困难。因此，思考不仅仅是回忆过去。

研究认知心理学的方法

它包括：

• 实验认知心理学 − 它使用志愿者的心理测试来了解更多关于人们如何感知、学习、记忆和思考的信息。

• 认知过程的计算机建模 − 此方法通常涉及创建模拟人类认知功能特定部分的计算机程序，以评估可能的脑功能模型的可行性。

• 认知神经心理学专注于研究经历过各种类型脑损伤的人。研究某些大脑区域的病灶（即损伤）引起的各种类型的认知障碍，可以让我们更多地了解健康大脑的功能。

• 认知神经科学使用脑成像（脑扫描）来研究认知处理背后的神经过程。正电子发射断层扫描 (PET) 和磁共振成像 (MRI) 是两种最常用的脑成像方法。

所有这四种与认知相关的方法已被证明是有帮助的，特别是当能够将各种方法整合到相同的认知过程中时。

结论

行为主义者强烈批评了认知心理学，斯金纳列举了一些最大的缺点，例如，他质疑认知心理学对心理过程或状态的关注。他声称，使用“心灵”或“思考”之类的术语仅仅反映了行为。他指出，整个信息处理主题可以简单地解释为对环境控制的修改。此外，行为通常是环境控制的函数。无论这些批评如何，认知心理学都对现代心理学产生了重大影响。