解释骨骼的运动。

身体运动 - 指的是身体一部分相对于整体位置的变化，通过肌肉的收缩来移动骨骼，使其相对于骨骼核心或一块骨头与另一块骨头的连接发生相对运动。

这些运动之所以可能，是因为关节，因为它在运动中起着关键作用。

一个关节是体内骨骼之间的连接，它们将骨骼连接在一起，并允许两块或多块骨骼运动，并将骨骼系统连接起来，作为一个整体发挥功能。

不同的关节帮助我们的身体进行不同的活动和运动。

人体的关节主要分为三种主要类型：

1.不动关节：这些关节是固定的和纤维状的，不允许紧密接触的两块或多块骨骼之间发生运动。

例如 - 颅骨的骨骼。

2.微动关节：在结构上，这些关节被归类为软骨关节，因为骨骼在关节处通过软骨连接。它可以定义为两块或多块骨骼紧密地结合在一起，只能发生有限的运动。但是，它提供的稳定性不如不动关节。

例如 - 脊柱的椎骨。

3.自由活动关节：它也被称为滑膜关节，在连接骨骼之间的关节腔内含有滑液，使关节的所有部分都能平滑地相互移动。

例如 - 膝盖、肘部、肩部、髋部和腕部的关节。

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更新于：2023年4月6日

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