解释反式脂肪。

• 反式脂肪是不饱和脂肪的一种形式。简单来说，这些是不健康物质。
• 它们降低了好的胆固醇水平，还可能让你增重。
• 这些反式脂肪可能是导致冠心病、2 型糖尿病和其他健康问题的原因。

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更新于： 2022 年 10 月 10 日

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