胡萝卜富含维生素 A 和许多其他矿物质。在冬季,当胡萝卜大量上市时,在家制作胡萝卜汁是个好主意。步骤收集所有食材:购买制作胡萝卜混合果汁所需的所有食材。胡萝卜、甜菜、西红柿是必不可少的。其余菠菜、薄荷、香菜、余甘子、柠檬、生姜是可选的。开始搅打:在榨汁机中,按 3:1:1 的比例加入胡萝卜、甜菜、西红柿。继续添加必要的食材:同时添加香菜、菠菜、余甘子、生姜和薄荷,其用量为西红柿的一半。根据口味加入柠檬汁:上菜时挤入柠檬汁。薄荷和香菜:用它们来装饰。小贴士:当……阅读更多
如今,每个人都注重健康,我们不想吃油炸食品,因为健康问题,想要改吃燕麦、小米等。不吃更健康谷物和谷类食品的人,会改用更健康的烹饪方式,如烘焙、烘烤等。让我们逐一了解这些烹饪技巧。烘焙当在烤箱中烹饪时,柔软的混合物或糊状混合物在烹饪后变硬,这称为烘焙。例如——在烤箱中烘焙蛋糕或在烤箱中制作“khaman dhokla”。烘烤在家准备 garam masala 包括收集所有需要的食材……阅读更多
पोहा आयरन का बहुत समृद्ध स्रोत है और दिन के किसी भी भोजन में पचाने के लिए काफी हल्का है। लेकिन आमतौर पर, इसे सुबह चाय के साथ या शाम के नाश्ते के रूप में खाया जाता है। पोहा या चपटा चावल बनाना काफी आसान है। त्वरित पोहा सामग्री 1 कप पोहा (भिगोया और छना हुआ) 1 कप कटा हुआ प्याज 1 कप कटा हुआ आलू 1 हरी मिर्च कटी हुई 1 छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर 1 छोटा चम्मच हल्दी पाउडर 1 छोटा चम्मच जीरा पाउडर (वैकल्पिक) 1 छोटा चम्मच गरम मसाला पाउडर स्वादानुसार नमक 2 बड़े चम्मच खाना पकाने का तेल 1 छोटा चम्मच सरसों के बीज 2 छोटे चम्मच मूंगफली 5-6 करी पत्ता 1 छोटा चम्मच चना दाल 1 छोटा चम्मच उड़द दाल 1 छोटा चम्मच हींग पाउडर (हिंग) गार्निश करने के लिए धनिया कद्दूकस किया हुआ आधा ... 阅读更多
हलवा उत्तर भारत में सबसे लोकप्रिय मीठे व्यंजनों में से एक है - मूंग दाल हलवा, आटा (गेहूं का आटा) हलवा, गाजर (गाजर) का हलवा कुछ नाम हैं। आमतौर पर यह माना जाता है कि मूंग दाल हलवे की रेसिपी बहुत कठिन है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि लोग इसे पकाने का आसान तरीका नहीं जानते हैं। मूंग दाल हलवे की सामग्री मूंग दाल भिगोई हुई (1 कप) चीनी 1 कप देसी घी 2 कप पानी 1 कप दूध 1 कप इलायची 1 छोटा चम्मच दालचीनी पाउडर 1 छोटा चम्मच केसर के धागे 5-6 बादाम, पिस्ता 5-6 रेसिपी एक चौड़े तले वाले, भारी तले वाले पैन में घी डालें। इसे गर्म होने दें। पिसी हुई मूंग दाल डालें और इसे अच्छी तरह से हिलाएँ। रंग बदलने तक चलाते रहें ... 阅读更多
यदि आप समय की कमी के कारण बाजार से पनीर खरीदते हैं, तो यह ठीक है, लेकिन अगर आप तकनीक से अनजान हैं कि इसे कैसे बनाया जाए, तो नीचे दी गई विधि मदद करेगी। 1. एक भारी तले वाला पैन लें और उसमें दूध डालें 2. दूध को गर्म करें, इसे एक बार उबालने के लिए पर्याप्त है। 3. आँच कम करें और कोई भी खट्टा पदार्थ डालें जो दूध को पनीर में बदलने की प्रक्रिया को तेज करता है। खट्टा पदार्थ दही, नींबू या 'तात्री' भी हो सकता है। पदार्थ की मात्रा दूध की मात्रा पर निर्भर करेगी। एक लीटर दूध के लिए ... 阅读更多