你是否曾经想过自己是谁，以及为什么来到这个世界？是什么让你继续前行？对我们许多人来说，这些问题的答案都根植于灵性。一个人可能是无神论者，但他们仍然需要一些东西来理解周围的世界。研究表明，拥有目标感是否与积极的心理健康相关？理论基础 Levin (1994) 通过创建一个包含七个不同的解释过程或途径的范式来创造积极的健康结果。下面讨论的路径在某种程度上存在重叠，但每个过程都提供了一个… 阅读更多

根据瑜伽经典著作的作者帕坦伽利的说法，瑜伽是使vrittis（投射、转向、运动、波动）平静下来。因此，观察者的真实或基本形式被发现。否则，就会有投射识别。就像柏拉图洞穴里的影子一样，心理vrittis是人们误认为现实的幻想。帕坦伽利关于观察者的观点 根据帕坦伽利的说法，为了发现任何事物的真相，头脑必须完全静止。初始状态是平静的头脑。然而，障碍（kleshas）阻止人们看到真相。这些kleshas是什么，以及如何获得… 阅读更多

毫无疑问，人类大脑是最发达和结构最复杂的生物实体。它是我们愿望、情感、思想、好奇心以及定义我们是谁的一切的住所。我们是身体中的大脑。我们的祖先开发了一种技术来访问他们的大脑并提高他们的生产力。这种技术被称为昆达里尼脉轮觉醒。什么是昆达里尼？昆达里尼是一种潜在的力量，一旦被唤醒，就会产生各种心理、情感、生理和精神影响。昆达里尼是个人启蒙和物种进化走向更高意识的生物机制。普拉纳，生命… 阅读更多

瑜伽是一种已经练习了几个世纪的练习，已被发现可以改善身心健康。许多人发现瑜伽是应对快节奏生活方式的心理影响的一种成功方法。以前的研究表明，瑜伽会导致生理变化，从而减轻压力并改善福祉。心理健康与瑜伽 一般来说，两种观点已被用来定义福祉。心理学的观点认为福祉是良好特征的普遍存在，而临床的观点则认为福祉是不利条件的缺失。六个一般标准中的大多数… 阅读更多

米兰比卡体验是独一无二且具有变革意义的，旨在帮助学生在生活的各个方面成长和发展。米兰比卡是一所基于斯里·奥罗宾多的整体教育原则的非传统学校。这意味着，除了提供坚实的学术基础外，米兰比卡还专注于学生的灵性、情感和身体发展。以下文字将考察米兰比卡学生的一天以及他们参与其“课程”的情况。米兰比卡的历史 米兰比卡学校于1981年开办，是斯里·奥罗宾多和母亲愿景的产物。位于新… 阅读更多

在印度，心理学作为一个研究领域在20世纪的头十年经历了新的开始。对文献的审查表明，当代思想和概念继续构成大多数印度大学研究和教育举措的基础。为了改善他们的职业发展，印度心理学家生活在两个不同的现实中：一个是受西方影响的学术心理学，另一个是较不正式的学术研究。作为推论，印度临床医生的各种专业和生活环境并没有促进学术心理学的发展。尽管心理学在印度已经取得了长足的进步，但一个… 阅读更多

印度拥有丰富的学术和正规教育传播历史。我们了解古代印度的古鲁库尔，在那里，学生学习了多门学科，为他们在世界上生存做准备。从那时起，次大陆的文化氛围极大地塑造了年轻人如何被教导了解世界的方式以及他们如何为世界做出贡献。以下文字系统地考察了这种进步。通过印度历史的教育 吠陀经和达尔马沙斯特拉可以用来追溯古代印度教育的起源。古鲁库尔的概念是最重要的礼物… 阅读更多

伊斯兰教苏菲传统的心理学技巧和教义被称为苏菲心理学。人们需要更多地了解自己以及他们与上帝的关系，才能获得精神启蒙或与神合一。这是这些教义和实践的最终目标。它们包括有助于精神发展的实践，例如奉献、祈祷和冥想，以及音乐、舞蹈和其他艺术媒介。苏菲心理学鼓励人们进行自我反省和内省，以达到对自己的思想和感受的理解。苏菲心理学的背景 苏菲心理学源于… 阅读更多

苏菲主义是伊斯兰教的一个神秘分支，它强烈强调一个人直接体验上帝和精神发展的能力。苏菲自我转变之路包含一系列精神活动，包括祈祷、冥想和诵念上帝的名字，以净化灵魂并达到对神性的更深层次的认识。在这个过程中，通常会涉及一位精神导师或向导，被称为谢赫，他可以在启蒙的道路上提供指导和支持。苏菲主义的背景 大约在先知穆罕默德时代300年后，一组神秘的练习和训练… 阅读更多

斯里·奥罗宾多是将吠陀教义传播给后殖民时期印度公众的主要人物。他是一位印度哲学家、瑜伽士和精神领袖，他发展了一套独特的思想体系，将吠陀传统中的元素与现代精神和哲学思想相结合。他的体系被称为“吠陀体系”，大量借鉴了被称为吠陀的古代印度文本，这些文本被认为是世界上最古老的圣典之一。斯里·奥罗宾多的吠陀体系 瑜伽练习可以追溯到人类文明的开始。几个世纪以来，几个瑜伽体系… 阅读更多