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法律研究巴克提瑜伽：定义和含义
对事物产生情感的能力是人类心灵的特征。没有一个人对任何事物没有爱或感情，这是被称为巴克提的瑜伽方法的基础。人类心理有许多功能，包括理性理解、情感、爱、活动等，但爱或感情是人类人格的一个至关重要、不可避免的方面。
巴克提瑜伽究竟解释了什么？
巴克提瑜伽是对主的真正、真诚的追求，它始于爱，持续于爱，并结束于爱。我们仅仅通过一分钟对神的强烈爱的疯狂就能获得永恒的自由。纳拉达在他的巴克提格言解释中指出，“巴克提”的意思是“对神的热情奉献”。“当一个人获得它时，他爱一切，不恨任何事物；他永远满足。”这种爱不能等同于任何物质上的收获，因为它在物质需求持续存在的情况下并不存在。巴克提瑜伽是巴克提的瑜伽路径，它专注于培养与神性相关的情感，据说当一个人与自己最喜欢的上帝化身合一时，就会产生喜悦。在这个过程中，人们放弃了自己的自我和以欲望为基础的生活方式。这条路线可能广为人知，也是最容易遵循的。因此，人们可能会观察到，在全国各地，许多巴克提圣人受到崇拜。
巴克提瑜伽的起源
巴克提瑜伽起源于印度教，并在《薄伽梵歌》和《往世书》这两部早期印度教文本中被提及。《摩诃婆罗多》史诗中的《薄伽梵歌》将巴克提瑜伽描述为通过对神的奉献来获得精神启蒙的一种途径。巴克提运动始于公元7世纪的南印度，并在接下来的几个世纪里扩展到整个印度，也以实践巴克提瑜伽为中心。巴克提运动强烈强调了对神的奉献的重要性以及心灵在精神之旅中的重要地位。巴克提瑜伽是印度教的一个重要组成部分，印度教徒在世界各地继续实践巴克提瑜伽。
吟唱
巴克提瑜伽的路径包括吟唱。吟唱是一种通过充满强烈情感和坚定动机的虔诚歌唱，将注意力集中在一个想法上的技巧。吟唱是协调和增强心灵最简单、最有效的方法。吟唱在很大程度上是一种情感疗愈方法。它被认为是一种特别有益于经历过心理创伤的人们的治疗方法，是一种“瑜伽镇静剂”。当你吟唱时，你的大脑从与焦虑状态相关的更快贝塔波转变为与极度放松状态相关的较慢阿尔法波。由于音乐和情感之间的相似性，基尔坦被认为对情绪状态有强大的影响。
吟唱的好处
通过在胸腔中保持声音振动，胸腺被激活；通过在软颚处保持声音，脑垂体被刺激。
通过吟唱，我们可以克服自己的自我意识。
唱歌是表达快乐的自然方式；当一个人的内心精神被提升时，它就会发生。（那些很少体验到快乐的人可能一开始会发现这项练习非常具有挑战性。）
当声带彼此撞击时，它们会振动。这些振动会导致耳朵振动，从而导致耳膜及其液体振动。
大脑接收振动和声音，识别它们，并将它们与早期声音和心理图像的记忆进行比较。听到新的声音，如梵语，会刺激大脑的不同区域。
吟唱缓解身体各个部位（器官和腺体）的紧张。观察喉咙和腹部在不同地方需要多强才能发出不同的声音。
精神觉悟：巴克提瑜伽的目标
这些枯燥的细节除了增强巴克塔的意志之外，没有其他用处；它们对他没有进一步的价值。他正在走一条很快就会带他离开理性阴暗而混乱的区域，进入实现领域的道路。通过主的恩典，他迅速提升到一个水平，在那里，琐碎而无助的理性被远远抛在后面，而黎明直接的意识取代了在黑暗中摸索的智力等价物。他几乎感知到了；他不再思考和相信。他注意到自己不再争论了。
此外，难道这——体验、感受和享受上帝——不比其他任何事情都重要吗？不，那些坚持认为它甚至优于解脱——解放——的巴克塔们并不缺乏。它也最有益处，对吧？有些人——相当多的人——认为，只有提供人类舒适的事物才是有用或重要的。他们认为这些——包括宗教——都没有用，因为它们没有给他们提供物质财富或身体上的舒适。对他们来说，任何不能满足他们的感官和表达他们欲望的东西都是无用的。然而，每个心灵的特定需求都会在那个特定心灵中决定效用。
因此，对于那些除了吃喝什么也不做的人来说。他们只从生育和死亡中获得感官享受；他们必须等待并经历几次其他的出生和重生，才能认识到对其他任何事物的哪怕是最轻微的需求。然而，对于那些感官满足只像新生儿的无意识游戏，并且认为灵魂的永恒利益比今生的短暂利益更有价值的人来说，上帝和对上帝的爱构成了人类存在最高和唯一的效用。感谢上帝，在这个过度物质主义的时代，仍然有一些这样的人。
巴克提瑜伽与心理学
情商（EI）技能和先天的情绪行为完美地补充了巴克提瑜伽。“巴克提”这个词可以大致翻译成英文的“情绪卓越”。在巴克提瑜伽中，修行者或寻求者的情感生活逐渐发生变化，并且（他/她）开始越来越多地沉浸在对神圣的纯净、无条件的爱之中。在古代印度，人们说，爱是指一个人的快乐与他人的快乐融合在一起。正如瑜伽术语中所知，巴克提是一种发展成情绪卓越并导致卓越的情绪状态。许多精神疾病，包括悲伤、压力和焦虑，都可能是由我们抑制自己情绪的倾向引起的。特勒斯·S和克里希纳穆尔西对一所养老院的69名老年抑郁症患者进行了瑜伽、阿育吠陀和等待名单对照的比较试验。研究人员观察了瑜伽患者在练习巴克提后的反应，并发现抑郁水平显着下降。巴克提瑜伽改善心理和精神健康，减少消极思维，并赋予人们面对挑战的意志力。
导师的必要性
每个灵魂都注定要达到完美。此外，每个生命最终都会达到完美。我们现在是什么样子的，是我们过去的行为和思想的结果，我们明天会是什么样子，是我们现在正在思考和做的事情的结果。我们仍然寻求外部的帮助；在大多数情况下，这种帮助是急需的。当它到来时，灵魂更大的能力和潜能就会加速。当精神生活被重新唤醒，进步被激发时，这个人最终会变得纯净和完美。
这种狂热的渴望无法从阅读中获得。灵魂的唯一冲动来源是另一个灵魂；没有其他东西。我们可能会终生阅读，并且拥有极其敏锐的头脑。然而，最终，我们发现我们的精神成长很少。一个人高度的智力成长并不总是与相称的精神发展相一致，这是不正确的。有时我们认为学习书籍可以增强我们的精神生活。然而，如果我们考察学习书籍对我们的影响，我们会发现，至少我们的智力从这些学习中受益，而不是我们的内心灵魂。
尽管我们几乎所有人都能侃侃而谈地论述精神话题，但我们却发现自己在行动和过上精神生活方面如此缺乏，因为文本需要进行修订以促进精神成长。激发精神的动力必须源于另一个灵魂。灵魂发出冲动的这个人被称为古鲁（Guru），也称为老师；而灵魂接受冲动的人被称为希什亚（Shishya），也称为学生。
结论
就像对待任何精神修行一样，以正确的心态和意图来对待巴克提瑜伽（Bhakti yoga）至关重要。巴克提瑜伽旨在培养对更高力量的爱与奉献；因此，务必注意这种关注保持健康和可控。此外，务必记住，巴克提瑜伽是通往开悟的众多途径之一，对一个人有效的方法可能对另一个人无效。与任何精神修行一样，应该以开放的心态和对他人传统和信仰的尊重来对待巴克提瑜伽。
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