识别积极行为

自己动手活动

要帮助你列出自己的优点，请自问以下问题 −

别人喜欢我的是什么？
我有哪些别人不具备的优点？
我的最大优点是什么？
我克服了哪些挑战？
我的最大成就在哪？
我的优点有哪些？
我最喜欢自己哪点？
我和偶像们有哪些共同的优点？
哪些时刻让我感到幸福？
一个了解我的人会如何评价我？

下载亲自尝试练习表。

Postivie Behavior

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