在首次约会时，需要建立治疗关系。首先，“我-你”伙伴关系承认患者是自身健康和福祉方面的专家。其次，无论如何都要接受并支持患者，为他们提供一个安全的空间来谈论自己的感受并对自己所处的情况进行批判性思考。第三个好处是，在实践中表现出同情心将会打开患者向自己更诚实地倾诉自身经历的大门。人本存在主义疗法如何定义？接受存在主义人本主义咨询的患者被鼓励培养更深刻的理解 ... 了解更多

疗法的有效性取决于多个因素。然而，最重要的因素之一是确保所有参与提供护理的人员都接受过适当的教育并加入该计划。法庭心理疗法通常在小组中进行，但也可以包括治疗机构、与受害者和犯罪者的单对单接触，以及家庭咨询。这种定制治疗的成功取决于来访者和治疗师之间以及整个社区之间的合作。法医心理学的首要目标是深入了解犯罪者的精神动力，以制定最有可能...阅读更多

许多可能的治疗技术已作为心理学家的独立思想流派出现。折衷心理治疗师希望通过使用各种技术，而不是仅仅确定一种技术，来避免在相互竞争的方法之间进行选择。顾问可能会在某种技术或知识深度方面奠定坚实的基础，但随着时间的推移，他们可能会接受更加开放的折衷风格。跨学科治疗师接受过多种治疗模式的培训。学习成为心理健康专业人员的学生通常会接触到各种方法和理论框架。例如，在折衷治疗中，一种疾病可能...阅读更多

抑郁症和焦虑症只是心理治疗（CBT）可以有效治疗的众多心理和情绪问题中的两个。使用认知行为疗法学习有用的识别方法，例如识别和对抗消极信念。这些方法的目标是立即改善一个人的历史状况。任何感到无法实现目标或过上他们想要的生活方式的人都可以受益于认知行为疗法。CBT 的主要目标是帮助人们认识到自己的思想和感觉之间的联系。人们学会更加积极地看待自己并...阅读更多

儿童心理治疗师的目标是通过谈话和活动为儿童提供一个安全的空间，让他们分享自己对世界想法和感受，并使用预定的时间表和惯例以及心理治疗师的想法。治疗师的工作是确定如何向孩子阐明这一点，以便他们能够深入了解孩子的操作模式。孩子最终可能会整合这些知识并将其应用到他或她的想法和行动中。未经治疗的青少年和儿童可能会以他们可能无法识别为不当的方式做出反应。此外，他们...阅读更多

自诗人和故事讲述者在整个历史中编年史化并描绘了执笔创作的宣泄感受以来，就很容易认识到治疗性写作的潜力。在阅读这些诗人和故事讲述者的伟大文学作品时，很容易认为有效的疗愈和个人发展只需几分钟的写作时间，但事实并非如此。什么是写作疗法？具有成本效益、方便且适应性强的治疗方法被称为写作疗法。它可以单独进行，只有个人和他的笔，或在心理健康专家的监督下进行。它可能会... 阅读更多内容

以人为本的方法通常称为以人为本疗法，指的是卡尔·罗杰斯帮助处理日常生活中的各种个人困扰或问题的人们的方法。1939 年，罗杰斯创建了他的问题儿童心理治疗理论。后来，他扩大了他的理论框架，以涵盖与团体、家庭和夫妇的工作。在他的漫长职业生涯中，罗杰斯将以人为本的理想应用于教育、婚姻、群体互动、个人力量和冲突解决领域。除美国和加拿大外，以人为本的方法现在还用于英国、德国、法国、希腊... 阅读更多内容

瑜伽传统上是针对身心健康、有能力追求亚伯拉罕·马斯洛所说的 B 值的健康人，而不是针对生病或不平衡的人群。尽管瑜伽包含治疗成分，但它是一种导致内在平和和解放的心理精神进化传统，而不是身体或心理治疗。然而，现在瑜伽在西方国家作为一种健身和保健的学科得到了相当普遍的实践，并且事实证明在这方面非常成功。虽然瑜伽的广泛方法包含许多改善或恢复健康和体质的方法，但其真正的... 阅读更多内容

随着非营利性虚拟诊所变得越来越普遍和易于获得，一些临床医生开始质疑其使用情况。人们越来越担心主要医疗模式可能不完善——一位非专科临床医生亲自拜访患者进行初次咨询，然后通过电话进行远程检查，以此提供持续的监控和支持。人们甚至认为远程联系对患者有害或有损（Abdul-Ghani 2002；Ahmed 等人，2005 年；O'Donohue 等人，2008 年）。对远程疗法越来越多的批评源于对其延续... 阅读更多内容

人类是社会动物，依赖于他人来维持自己的身心健康。当他们的健康受到威胁时，他们经常彼此寻求帮助。任何一位心理健康专业人士都会证明，学习如何帮助患有心理问题的人是多么困难。在这种情况下，心理治疗可能会很有用。有心理问题的人可以从心理治疗中受益匪浅。心理治疗是一个医学术语，指的是运用心理学原理和准则来治疗情绪痛苦。虽然没有现代心理治疗那么结构化，但我们可以在 ...... 中找到对概念的思考 阅读更多