虽然吠叫是狗的本能，但如果频繁发生，可能会扰乱狗的主人和附近的邻居。无聊、激动、焦虑和领地意识只是导致狗吠叫的众多原因中的一小部分。如果你想让你的狗停止过度吠叫，找到问题的根源至关重要。一旦你了解是什么导致你的狗不停地叫唤，你就可以解决这个问题并防止它再次发生。你可以通过耐心和坚持来帮助你的狗学会控制它的吠叫。此外，还提供建议…… 阅读更多

当我们想到脱发时，首先想到的是荷尔蒙失衡。甲状腺功能减退和甲状腺功能亢进仍然是患者脱发的许多原因之一。这两种疾病都是医学上的疾病，当你的身体不产生（甲状腺功能减退）或产生过多的（甲状腺功能亢进）甲状腺激素以供正常运作时就会发生。过度的脱发和变薄是这些疾病的众多症状之一。甲状腺疾病导致的脱发会影响整个头皮。这意味着你会注意到你的头发是从各个地方脱落，而不是成片脱落，除非你患有斑秃这种自身免疫性疾病…… 阅读更多

你感到瘙痒，或者更糟的是，你的特应性皮炎加重了吗？你不是一个人。特应性皮炎是一种令人不适和烦恼的皮肤病，会影响成人和儿童。虽然这种常见的湿疹类型无法治愈，但有一些方法可以控制其症状——而且不需要去看医生！在今天的博客文章中，我们将分享六种家庭疗法，以帮助你缓解与特应性皮炎相关的令人讨厌的瘙痒。但在我们开始之前，让我们补充一些必要的知识。什么是特应性皮炎？特应性皮炎，更…… 阅读更多

引言 睾酮是一种雄激素，在人体生长、繁殖和发育中起着至关重要的作用。除了增加红细胞计数和帮助增强肌肉力量外，睾酮还有助于控制和同步男性的性欲和性唤起。因此，较低的睾酮水平会影响性欲，并由于骨量减少和对勃起功能和性功能的整体影响而导致体力下降。色情作品可以提高低睾酮水平吗？研究表明，性行为可以在一定程度上提高睾酮水平，但相比之下，性欲可以提高一个人的性唤起…… 阅读更多

对于那些不知道的人来说，血糖是指血液中存在的葡萄糖量；它是由肝脏、肌肉和脂肪细胞产生的代谢化合物。血糖为体内的细胞提供能量。我们最常见的血糖用途之一是通过控制胰腺β细胞的胰岛素释放来调节食欲和维持体重。在没有疾病或健康问题的健康人中，平均血糖水平应在70-120 mg/dL（毫克/分升）之间。当水平在140-200 mg/dL之间时，我们可以说某人患有高血糖症或…… 阅读更多

胆固醇是一种存在于我们所吃食物中的脂肪。这些脂肪会转化为一种称为低密度脂蛋白（LDL）的胆固醇。LDL通过血液循环，最终会导致动脉壁增厚，从而导致动脉粥样硬化。好消息是，许多食物天然含有大量的单不饱和脂肪或多不饱和脂肪。根据乔治·华盛顿大学的研究，食用大量这些脂肪的人往往LDL胆固醇水平较低。富含单不饱和脂肪的食物来源鳄梨苋菜籽油大麻籽油（味道…… 阅读更多

接吻是一种有趣的体验，各种类型的吻都可以改善或破坏这种体验。吻不仅仅是嘴唇的接触，它也是科学家研究和记录的一种艺术形式。嘴巴是人体对触摸最敏感的部位之一（嘴唇上的皮肤比身体其他任何部位都更密集）。这意味着接吻不仅仅是搭讪女孩；它也是增加伴侣之间身体亲近感和表达各种情绪的有效方式。接吻是日常生活的一部分，可以…… 阅读更多

茶是一种流行的饮料，全世界超过30亿人饮用，并且有无数的种类。从绿茶到英式早餐茶，每个人都能找到自己喜欢的口味。但这种种类繁多的茶也意味着有许多方法可以进一步定制你最喜欢的饮料。饮茶会直接影响心脏。饮茶会立即影响心脏的功能。茶对心血管功能的有益作用可以归因于它在中国的饮用历史已有数千年之久，追溯到…… 阅读更多

提到“冥想”，人们往往会联想到留着胡须、姿态 serene 的男士，或者盘腿坐在郁郁葱葱花园里的瑜伽士。但冥想关注的是你生活中某一个方面——无论是你的呼吸、一句咒语、太极拳的动作，甚至仅仅是观察一个苹果 30 分钟。它不仅仅是一种禅宗的逃避；冥想已被证明会深刻影响我们的大脑和身体。活在当下，数着呼吸，专注于咒语，甚至仅仅欣赏大自然的简单美好，都可以被认为是冥想的形式。…阅读更多

你是否经常觉得你的食物太咸了？这不是你的错觉！食品制造商和餐馆都知道钠能增强风味和令人渴望，这意味着许多意想不到的地方潜伏着隐形的“高钠炸弹”。从加工午餐肉到冷冻晚餐，从三明治的配料到零食，你可能会惊讶地发现有多少食物含有大量的钠。幸运的是，我们总结了八种隐形的高钠食物，以帮助你了解哪些方便食品含盐量过高，并在购物或点外卖时做出更明智的选择。继续阅读，了解…阅读更多