您是否感到瘙痒，或者更糟糕的是，您的特应性皮炎加重了？您并不孤单。特应性皮炎是一种令人不适和烦恼的皮肤病，会影响成人和儿童。虽然这种常见的湿疹类型没有治愈方法，但有一些方法可以控制其症状——而且不需要去看医生！在今天的博文中，我们将分享六种家庭疗法，帮助您舒缓和缓解与特应性皮炎相关的令人不快的瘙痒。但在我们开始之前，让我们补充一些必要的知识。什么是特应性皮炎？特应性皮炎，更… 阅读更多

您是否曾经觉得食物总是太咸了？您并没有错！食品制造商和餐馆都知道钠会增强风味和食欲，这意味着许多意想不到的地方潜藏着隐形的钠炸弹。从加工过的午餐肉到冷冻晚餐，从三明治配料到零食，您可能会惊讶于有多少食物含有大量的钠。幸运的是，我们总结了八个隐形的钠炸弹，帮助您了解哪些商业便利食品含盐量过高，并在外出购物或点外卖时做出更明智的购物决定。继续阅读，了解… 阅读更多

压力不仅会影响您的心理，还会影响您身体的几乎每个部位。，压力是身体对真实或想象的危险的反应。为了应对身体认为的威胁，某些腺体会释放肾上腺素和皮质醇等激素。这些激素会导致一系列身体变化，例如意识增强、心率加快和肌肉血流增加。您有很多事情担心，但您并不孤单。偶尔感到压力是正常和健康的。压力可能会让您更有决心克服困难… 阅读更多

一些结婚多年的夫妇表示，他们的吸引力随着时间的推移变得更强了，而另一些人则表示他们的吸引力减弱了，即使他们看起来一样。有些人更能接受随着年龄增长、怀孕和其他健康问题而带来的外貌变化，因为他们对此无能为力。如果其中一方超重，情况就不同了，因为他不正确饮食或锻炼不足。最终，每个人都会出现白发和皱纹。但是，如果一个人体重增加到很大程度，他的伴侣能期待任何改变吗？它… 阅读更多

当女性一年内没有怀孕或生病的情况下没有月经周期时，她们就会出现更年期症状。随着年龄的增长，这是很自然的事情。这是因为随着女性年龄的增长，她们的性激素水平下降。最终，您的卵巢将停止排卵，您将不会来月经或无法怀孕。更年期症状通常出现在女性 40 多岁或 50 多岁时。但可能会有多种症状。例如，最近的一项研究发现，一半的美国女性在… 阅读更多

良好的姿势比坐着和站立更重要。当您睡觉时，您的背部肌肉和韧带会放松并自我修复。因此，睡觉时保持良好的姿势对于保护您的背部至关重要。打鼾、呼吸问题迹象、背部问题和其他身体疾病都可能受到您是仰卧、平躺还是侧卧睡觉的影响。牢记这些因素，可以确定最佳的睡眠姿势。大多数成年人在睡觉时不会考虑自己在床上的姿势。许多人没有考虑过以某种方式睡觉对健康的负面影响… 阅读更多

饮茶有益于健康，这并不奇怪。茶在中世纪的治疗中已有悠久的历史，在许多亚洲国家被视为万灵药。饮茶的好处远不止在生病时感觉更好。茶可以帮助保护大脑功能，增强心脏健康，并有助于预防某些癌症。在这里，我们将回顾饮茶的所有医疗益处，以便您可以蜷缩在您最喜欢的杯子里，尽情享受快乐。茶是世界上消费量最大的饮料之一。茶的两个主要类别是… 阅读更多

EFT 也称为敲打疗法或心理针灸，在 20 世纪 90 年代开始流行，当时创始人加里·克雷格在他的网页上提供了关于治疗的数据。它包括按照规定的模式敲击身体的特定部位，尤其是在额头和脸上。在这样做的同时，个人会专注于手头的问题。根据 EFT 国际组织，这种方法可以帮助患有以下疾病的人：焦虑抑郁压力减肥困难EFT 敲打疗法是如何起作用的？敲打疗法利用身体的能量脉搏点，这是中国疗法中的一个概念。支持者表示，他们… 阅读更多

您是否患有严重的荨麻疹？尽管您尽力摆脱它，但您皮肤上的皮疹是否已经持续了好几天？压力可能是导致您出现荨麻疹的原因——如果这是原因，那么了解是什么让您感到压力可以帮助您更容易忍受这种情况。让我们了解压力水平如何导致荨麻疹，为什么有些人比其他人更容易出现荨麻疹，以及管理您的压力水平和慢性荨麻疹爆发的技巧。让我们深入探讨。什么是荨麻疹？荨麻疹或风疹是指… 阅读更多

蜱虫是与蜘蛛相关的微小蛛形纲动物。它们以哺乳动物、鸟类，偶尔也以爬行动物和两栖动物的血液为食。蜱虫是多种疾病的病原体，包括莱姆病、落基山斑疹热、土拉菌病、巴贝斯虫病和埃立克体病。由于它们非常小，所以你几乎不可能看到它们。有些情况下，人们会将蜱虫感染误诊为其他疾病。一旦它们附着在你的身体上，就会吸食你的血液并变得更大。只有当它们长大后，你才能注意到它们。不同类型的蜱虫 一些常见的蜱虫... 阅读更多