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法律研究位移理论：含义和应用
通过大脑无意识地使用保护系统，可以部分恢复情绪和神经平衡。大脑中的保护系统会自动激活，以帮助人们应对潜在的危险情况。这些情绪和冲动可能未被察觉，但它们会影响个人的行为，甚至可能导致压力。这种转移发生是因为大脑意识到，对不愉快来源的直接反应是不合适的，甚至是有害的。相反，它使我们能够通过将挫折转移到其他事物上来找到更安全的方式来发泄我们的沮丧情绪。
什么是位移理论？
位移是一种情绪自我保护，其中不愉快的情绪被转移到被视为不太危险的某个人或某件事上。位移攻击是保护的典型应用。如果人们感到不安，但又觉得无法对最初的攻击者“发泄所有情绪”，他们可能会“迁怒”于不太可能伤害他们的人或事。免疫反应是人类用来应对不适情绪的未被察觉的应对机制。与日常的积极应对策略相比，保护系统在运作上是潜意识的。
位移理论的症状
保护系统普遍存在，并且通常构成日常生活中的自然组成部分。作为一种保护系统，位移使我们能够将潜在的危险或不适当的情绪和冲动转移到更可接受和有益的渠道中。位移是一种防御机制，当有效使用时，可以帮助人们避免不愉快的情绪，应对拒绝，保持健康的自尊心，以及控制日常压力。通过使用位移可以缓解焦虑，并保持我们对自己的认知，这涉及隐藏令我们感到不安或不愉快的事情。位移可能有助于转移负面情绪，但也可能产生负面后果。位移的方式和时机可能会受到多种因素的影响。
年龄 - 年幼儿童的情绪通常表达得更公开，这就是为什么他们通常将自己的敌意重新指向最初激怒他们的人或事物。例如，一个四岁的孩子可能会在感到不高兴时对父母大喊大叫。然而，一个 14 岁的孩子可能会将自己的愤怒转移到姐姐身上，而不是父母。
强度 - 针对新目标的情绪强度可能会随着强烈冲动或情绪的增加而增加。例如，一个不适当的冲动可能会导致极其激烈的愤怒爆发。
时期 - 大多数人可能都有过想要“迁怒”于他人的感觉。虽然位移是一种常见的反应，但如果过度，它可能会变得不适应且具有虐待性。仅仅依靠位移作为应对所有心理痛苦的方法是不健康的，甚至可能是有害的。
位移理论的历史
在世纪之交，奥地利医生西格蒙德·弗洛伊德开创了精神分析学领域。美国精神病学协会将精神分析定义为一门研究人类思维无意识运作以解释人类行为和情绪的思想体系。根据 APA 的说法，当人们谈论他们的“潜意识”时，指的是他们非自愿的思维模式。弗洛伊德的大部分职业生涯都致力于撰写各种形式的自我保护。这些认知保护系统会自动运行，以避免不愉快的情绪和想法。后来，他的妹妹安娜·弗洛伊德更详细地描述了这些过程，提出了十种主要防御机制。几十年来，科学家们已经发展出了多层保护，其中之一就是位移。
位移理论的类型
人们体验位移的方式有很多种。它可能表现为针对较不危险的对手的愤怒，或者可以采取升华的形式，这是一种更适应性的愤怒表达形式。升华将不适当的性欲转化为更积极和文化上可接受的渠道，例如工作和创作。升华是将原本具有破坏性的情绪转化为积极的方式。
位移理论的治疗
与任何其他防御策略一样，如果过度使用，位移也可能适得其反。作为心理治疗的一部分，一个人和他的咨询师可能会讨论他对使用位移作为保护机制的担忧。检查一个人的行为可能会阐明他是否以有益的方式使用位移。
评估
密切关注一个人的行为和举止，以查看是否应归咎于位移，这是至关重要的一步，但它也更棘手。很难看到位移的影响。假设通常只是根据一个人行为中可见的部分得出的。此时咨询心理学家可能会有所帮助。“外部”人士可以通过分析一个人的行为并提出改进建议，从而提供新的视角。一个人可能会告诉他的咨询师，他可以接受伴侣晚上和周末的工作安排，但他的语气和措辞可能表明并非如此。假设一个人和他的丈夫正在经历婚姻问题。在这种情况下，他对孩子在晚上的烦躁可能是不满于伴侣的表现，因为他解释了自己的行为。
反思
治疗师可以使用内省来帮助一个人识别和应对像位移这样的防御机制。通过这样做，治疗师可以通过反思来帮助病人专注于自己的行为和言语。如果一个人去看心理医生是因为他生了一个同事的气，他可以透露一个更深层次的担忧：他的新老板不欣赏他的辛勤工作。他可能不应该向他的同事而不是主管发泄。
结论
与其他一些精神病学保护策略一样，位移可能是处理不愉快无意识情绪的有用方法。不幸的是，在处理不愉快情绪时依赖位移作为拐杖可能会适得其反，甚至有害，尤其是在一个人将怒气发泄到无助的旁观者身上时。位移是一种防御机制，当我们的行为、言论或举止是保护机制时，很难识别出来。治疗可以帮助解决这个问题。如果一个人意识到自己正在经历位移，他可以采取行动来应对保护系统并制定更具适应性的应对策略。
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