罗杰斯的人本主义人格理论
卡尔·罗杰斯是最有经验的人本主义者之一,他对自我和人格的理解以个人及其实现其全部先天潜力的能力为中心。他的个性理论的基石是自我实现和价值条件的概念,以及个人可以在一生中影响个性发展的假设。下面,我们将详细探讨罗杰斯对人格的理解。
人格的基本假设
罗杰斯的人格理论基于以人本主义方法为中心的假设和命题。他对人格的主要假设如下:
每个人都有能力和责任去改善和发展自己的个性。
一个人的个性和发展并非主要由潜意识力量所引导,而是由其主观的意识和理性感知所引导。
人格发展受其内在的自我实现和充分发挥潜力的倾向所引导。
童年经历会影响我们感知当前经历的方式。
可以通过个体对自我的感知来理解人格,而这种感知是主观的。
概念
罗杰斯的人格理论源于其治疗方法。在概念化人格的结构和动力时,他提出了一些被认为对理解人格概念框架很重要的概念。其中一些概念是对早期现有文献的修改,而另一些则是独特概念。下面讨论了卡尔·罗杰斯人格理论的这些基础概念
自我实现 - 自我实现的概念与马斯洛的自我实现概念非常相似。唯一的区别是,对罗杰斯来说,自我实现是一个过程,而不是最终的目的地。它是人格发展的基本内在动机。虽然它是天生的,但罗杰斯认为它受经验和学习的影响很大。它表明了个体的心理健康。
经验世界 - 罗杰斯认为,经验世界是一个人能够主观感知和体验的其内部和外部世界的方面。随着一个人的成长和接触不同的经历,这个世界会变得更加广阔。
自我 - 罗杰斯将“自我”定义为一个人对自己的感知,即“我”、“我”和“我自己”。它是一个一致且有组织的整体,在我们把自己与外部世界的物体和经验区分开来时发展起来。他认为,自我概念是我们是什么(真实自我)、应该是什么(应该自我)和想要是什么(理想自我)的形象。
积极关注 - 自我的出现需要满足被他人接受、认可和爱的需求。这种需求被称为“积极关注”,当这种需求无条件地得到满足,而不论孩子行为如何时,就被称为无条件积极关注。这个概念对个人发展和治疗都很重要。
价值条件 - 简单来说,就是一个人发展自我尊重的情况。这源于父母的行为,并导致避免某些被认为是错误的行为。
不一致和一致 - 罗杰斯认为,理想自我和真实自我之间的差异会导致个体内心的不一致,最终导致情绪障碍。同样,他还认为,当现实与感知现实之间存在差异时,也会产生不一致,从而导致个人产生心理问题。
充分发挥潜力的概念
在描述心理健康的个体时,罗杰斯提出了一个有趣的充分发挥潜力的概念。他认为,一个充分发挥潜力的人是自我实现的,需要健康的人格发展。他提出了充分发挥潜力的人的一些特征,如下所示
这样的人表现出对所有经验和情绪的无扭曲的意识和接纳。
这样的人努力发挥自己的全部潜力,并对体验持开放态度。
他们依赖自己的感知,并且可以从主观感知中感知、评估和权衡。
这样的人拥有感知到的自由和做出选择以及行动的能力。
他们具有建设性、创造性和适应性,并寻求新颖和具有挑战性的体验。
需要注意的是,罗杰斯并没有将这些人描述为快乐和满足。相反,他认为他们只是令人兴奋、丰富和有意义的,这意味着这些人也可能遇到困难、困境和复杂性。
人格发展
卡尔·罗杰斯对发展有终生观的看法,认为一个人的个性在一生中会发生变化和改变。然而,人格发展的主要驱动力在不同的发展阶段和不同的人身上是不同的。
罗杰斯提出,自我实现是根本的驱动力,它天生存在于每个人身上。这种实现是由婴儿自我和积极关注的发展所刺激的。儿童通过区分感知的外部和内部对象来发展自我和自我概念。这种区分和积极关注在孩子身上创造了两种自我,即理想自我和真实自我。没有从主要照顾者那里获得无条件积极关注的孩子,很可能发展出由照顾者的关注条件引导的扭曲的价值条件。
此外,罗杰斯还认为,随着年龄的增长和经验基础的增加,一个人的经验世界会变得更加广阔。随着我们的成长和成熟,这个经验世界变得更加具体,从而导致自我的发展。因此,自我的发展受我们经验世界和我们所获得的积极关注的影响很大。另一方面,一个人的个性受其自我概念和自我实现倾向的影响。
在谈到人格发展时,罗杰斯还认为,这是一个终生的过程,人们可以改变自己的个性。
结论
卡尔·罗杰斯对人格发展提出了非常乐观的态度。他相信自由意志和一个人改变自己生活的能力。他认为自我和自我实现的概念是人格的核心。同时,经验世界和积极关注是人格发展的主要驱动力。总的来说,罗杰斯对人格的理解在当前背景下极其重要,他对自我的操作被广泛使用。