培养适应力

许多品质有利于培养适应力性格。首先需要能够从失败中吸取教训并尽可能快地恢复。然而，一个孤单的人无法早早地让自己恢复到工作状态。从失败中恢复并重拾信心需要很强的自信和毅力。

他需要一个强大的朋友和同事网络，这些朋友和同事在本质上是支持性的，并且在处理问题时保持积极的态度。一个有适应力的人还有制定切实可行计划并设法执行计划的能力。对于一个具有适应力的人来说，不切实际的目标和不可能的要求是他们不惜一切代价想要避免的，仅仅因为他们会从以前的失败中汲取教训。

自我评估是培养适应力的关键步骤。你需要清晰地了解你的优点和界限，这样你才能成功地执行你的计划。除了上述所有品质外，人们现在归因于适应力的最重要的技能是能够清晰地沟通和运用人际交往技巧来创造积极的影响。